Muscle meat / Fish / Magert kött
Europeisk ansjovis
Values per 100 g
Europeisk ansjovis är en ingrediens i gruppen ”Magert kött” i BARFLAB:s näringsdatabas för BARF- och tillagade dieter för hundar och katter. Per 100 g ger den 20,35 g protein och 4,84 g fett, vilket ger totalt 131 kcal. Den utmärker sig genom sitt innehåll av näringsämnen som Järn (3,25 mg), Zink (1,72 mg), Koppar (0,21 mg).
Macronutrients
Energi 131 kcal
Protein 20,35 g
Fett 4,84 g
Vatten 73,40 g
Aska 1,44 g
Fats
Mättat fett 1,28 g
Enkelomättat fett 1,18 g
Fleromättat fett 1,64 g
Kolesterol 60,00 mg
Minerals
Kalcium 147,00 mg
Fosfor 174,00 mg
Järn 3,25 mg
Zink 1,72 mg
Mangan 0,07 mg
Koppar 0,21 mg
Magnesium 41,00 mg
Natrium 104,00 mg
Kalium 383,00 mg
Klorid 156,00 mg
Selen 36,5 µg
Svavel (S) 187,20 mg
Vitamins
A-vitamin 50 IU
E-vitamin 1 IU
K-vitamin 0,1 µg
B12-vitamin 0,6 µg
Tiamin (B1) 55,0 µg
Riboflavin (B2) 256,0 µg
Niacin (B3) 14 020,0 µg
Pantotensyra (B5) 645,0 µg
Pyridoxin (B6) 143,0 µg
Folsyra (B9) 9,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 1 449,00 mg
Linolsyra (Omega-6) 100,00 mg
Arakidonsyra (Omega-6) 10,00 mg
Omega-3 1 540,00 mg
Omega-6 110,00 mg
EPA 538,00 mg
DHA 911,00 mg
Amino acids
Taurin 60,00 mg
Arginin 1 217,00 mg
Metionin+Cystin 820,00 mg
Lysin 1 870,00 mg
Metionin 602,00 mg
Cystin 218,00 mg
Tryptofan 228,00 mg
Treonin 892,00 mg
Histidin 599,00 mg
Isoleucin 938,00 mg
Leucin 1 650,00 mg
Valin 1 050,00 mg
Fenylalanin 794,00 mg
Tyrosin 687,00 mg
Källor
Kött
Alaska pollock
- Protein
- 14,24 g
- Fett
- 0,54 g
- Energi
- 63 kcal
And, skinn
- Protein
- 11,49 g
- Fett
- 39,34 g
- Energi
- 404 kcal
Anka, enbart kött
- Protein
- 18,29 g
- Fett
- 5,95 g
- Energi
- 131 kcal
Anka, kött med skinn
- Protein
- 17,40 g
- Fett
- 22,60 g
- Energi
- 273 kcal
Ankbröst, utan skinn
- Protein
- 19,63 g
- Fett
- 4,28 g
- Energi
- 120 kcal
Anklår, med skinn benfri
- Protein
- 18,70 g
- Fett
- 3,10 g
- Energi
- 104 kcal