Muscle meat / Fish / Chudé mäso
Sardela európska
Values per 100 g
Sardela európska je surovina zo skupiny „Chudé mäso“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 20,35 g bielkovín a 4,84 g tuku, spolu 131 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (3,25 mg), Zinok (1,72 mg), Meď (0,21 mg).
Macronutrients
Energia 131 kcal
Bielkoviny 20,35 g
Tuky 4,84 g
Voda 73,40 g
Popol 1,44 g
Fats
Nasýtené tuky 1,28 g
Mononenasýtené tuky 1,18 g
Polynenasýtené tuky 1,64 g
Cholesterol 60,00 mg
Minerals
Vápnik 147,00 mg
Fosfor 174,00 mg
Železo 3,25 mg
Zinok 1,72 mg
Mangán 0,07 mg
Meď 0,21 mg
Horčík 41,00 mg
Sodík 104,00 mg
Draslík 383,00 mg
Chlorid 156,00 mg
Selén 36,5 µg
Síra (S) 187,20 mg
Vitamins
Vitamín A 50 IU
Vitamín E 1 IU
Vitamín K 0,1 µg
Vitamín B12 0,6 µg
Tiamín (B1) 55,0 µg
Riboflavín (B2) 256,0 µg
Niacín (B3) 14 020,0 µg
Kyselina pantoténová (B5) 645,0 µg
Pyridoxín (B6) 143,0 µg
Kyselina listová (B9) 9,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 1 449,00 mg
Kyselina linolová (Omega-6) 100,00 mg
Kyselina arachidónová (Omega-6) 10,00 mg
Omega-3 1 540,00 mg
Omega-6 110,00 mg
EPA 538,00 mg
DHA 911,00 mg
Amino acids
Taurín 60,00 mg
Arginín 1 217,00 mg
Metionín+Cystín 820,00 mg
Lyzín 1 870,00 mg
Metionín 602,00 mg
Cystín 218,00 mg
Tryptofán 228,00 mg
Treonín 892,00 mg
Histidín 599,00 mg
Izoleucín 938,00 mg
Leucín 1 650,00 mg
Valín 1 050,00 mg
Fenylalanín 794,00 mg
Tyrozín 687,00 mg
Zdroje
Mäso
Ančovička
- Bielkoviny
- 18,60 g
- Tuky
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Baranie plece, chudé
- Bielkoviny
- 21,30 g
- Tuky
- 4,20 g
- Energia
- 124 kcal
Baranie stehno, polotučné
- Bielkoviny
- 19,05 g
- Tuky
- 11,50 g
- Energia
- 180 kcal
Baranie, mäso
- Bielkoviny
- 20,60 g
- Tuky
- 6,11 g
- Energia
- 137 kcal
Baranina, plece
- Bielkoviny
- 18,00 g
- Tuky
- 17,30 g
- Energia
- 228 kcal
Bažant, prsia bez kože a kosti
- Bielkoviny
- 24,37 g
- Tuky
- 3,25 g
- Energia
- 133 kcal