Muscle meat / EXOTIC / Carne magra
Avestruz, filete de abanico
Values per 100 g
Avestruz, filete de abanico es un ingrediente del grupo «Carne magra» de la base de datos nutricional de BARFLAB para dietas BARF y cocinadas para perros y gatos. Por cada 100 g aporta 21,81 g de proteínas y 2,65 g de grasas, lo que supone 117 kcal. Destaca por su contenido en nutrientes como Hierro (4,38 mg), Zinc (3,71 mg), Cobre (0,14 mg).
Macronutrients
Energía 117 kcal
Proteína 21,81 g
Grasa 2,65 g
Agua 75,90 g
Cenizas 0,61 g
Fats
Grasas saturadas 0,95 g
Grasas monoinsaturadas 0,95 g
Grasas poliinsaturadas 0,50 g
Colesterol 73,00 mg
Minerals
Calcio 6,00 mg
Fósforo 211,00 mg
Hierro 4,38 mg
Zinc 3,71 mg
Manganeso 0,02 mg
Cobre 0,14 mg
Magnesio 22,00 mg
Sodio 75,00 mg
Potasio 308,00 mg
Selenio 34,9 µg
Azufre (S) 190,51 mg
Vitamins
Vitamina E 0 IU
Vitamina B12 5,0 µg
Tiamina (B1) 196,0 µg
Riboflavina (B2) 288,0 µg
Niacina (B3) 4722,0 µg
Ácido pantoténico (B5) 1165,0 µg
Piridoxina (B6) 513,0 µg
Ácido fólico (B9) 8,0 µg
Fatty acids
Ácido linoleico (Omega-6) 330,00 mg
ALA (Omega-3) 30,00 mg
Ácido araquidónico (Omega-6) 140,00 mg
Omega-3 30,00 mg
Omega-6 470,00 mg
Amino acids
Arginina 1492,00 mg
Metionina+Cistina 834,00 mg
Lisina 1930,00 mg
Metionina 610,00 mg
Cistina 224,00 mg
Triptófano 194,00 mg
Treonina 957,00 mg
Histidina 548,00 mg
Isoleucina 1040,00 mg
Leucina 1770,00 mg
Valina 1080,00 mg
Fenilalanina 900,00 mg
Tirosina 709,00 mg
Fuentes
Carne
Abadejo de Alaska
- Proteína
- 14,24 g
- Grasa
- 0,54 g
- Energía
- 63 kcal
Alce, carne de la parte delantera del lomo sin hueso
- Proteína
- 22,50 g
- Grasa
- 2,30 g
- Energía
- 111 kcal
Alce, carne magra sin hueso
- Proteína
- 23,60 g
- Grasa
- 1,10 g
- Energía
- 104 kcal
Anchoa
- Proteína
- 18,60 g
- Grasa
- 6,07 g
- Energía
- 129 kcal
Anchoa europea
- Proteína
- 20,35 g
- Grasa
- 4,84 g
- Energía
- 131 kcal
Anguila
- Proteína
- 17,14 g
- Grasa
- 22,28 g
- Energía
- 271 kcal