Calabacín

Vegetables / Verdura

Calabacín

Values per 100 g

Calabacín es un ingrediente del grupo «Verdura» de la base de datos nutricional de BARFLAB para dietas BARF y cocinadas para perros y gatos. Por cada 100 g aporta 1,23 g de proteínas y 0,28 g de grasas, lo que supone 17 kcal. Destaca por su contenido en nutrientes como Hierro (0,41 mg), Zinc (0,35 mg), Cobre (0,05 mg).

Macronutrients

Energía 17 kcal
Proteína 1,23 g
Grasa 0,28 g
Carbohidratos 2,01 g
Fibra 0,98 g
Agua 94,50 g
Cenizas 0,57 g
Azúcares 1,62 g
Fibra insoluble 1,40 g

Fats

Grasas saturadas 0,03 g
Grasas monoinsaturadas 0,01 g
Grasas poliinsaturadas 0,05 g

Minerals

Calcio 16,30 mg
Fósforo 38,00 mg
Hierro 0,41 mg
Zinc 0,35 mg
Manganeso 0,16 mg
Cobre 0,05 mg
Magnesio 17,50 mg
Sodio 4,54 mg
Potasio 261,70 mg
Cloruro 15,14 mg
Yodo 0,9 µg
Selenio 0,5 µg
Azufre (S) 6,84 mg

Vitamins

Vitamina A 44 IU
Vitamina E 0 IU
Vitamina K 3,7 µg
Tiamina (B1) 46,8 µg
Riboflavina (B2) 78,2 µg
Niacina (B3) 413,7 µg
Ácido pantoténico (B5) 173,8 µg
Piridoxina (B6) 126,8 µg
Ácido fólico (B9) 25,8 µg
Biotina (B7) 1,8 µg
Vitamina C 13,88 mg

Fatty acids

Ácido linoleico (Omega-6) 19,38 mg
ALA (Omega-3) 37,53 mg
Omega-3 37,53 mg
Omega-6 19,38 mg

Amino acids

Arginina 65,00 mg
Metionina+Cistina 10,20 mg
Lisina 65,00 mg
Metionina 17,00 mg
Cistina 12,00 mg
Triptófano 10,50 mg
Treonina 28,00 mg
Histidina 25,00 mg
Isoleucina 42,00 mg
Leucina 69,00 mg
Valina 53,00 mg
Fenilalanina 41,00 mg
Tirosina 31,00 mg

Other

Colina (B4) 8,80 mg

Fuentes

Verduras

Acelga

Acelga

Proteína
1,77 g
Grasa
0,23 g
Energía
19 kcal
Achicoria roja (radicchio)

Achicoria roja (radicchio)

Proteína
1,00 g
Grasa
0,15 g
Energía
15 kcal
Albahaca, fresca

Albahaca, fresca

Proteína
2,54 g
Grasa
0,51 g
Energía
22 kcal
Alga wakame

Alga wakame

Proteína
3,03 g
Grasa
0,64 g
Energía
45 kcal
Apio

Apio

Proteína
0,50 g
Energía
7 kcal
Apionabo

Apionabo

Proteína
1,26 g
Grasa
0,20 g
Energía
26 kcal