Vegetables / Verdura
Albahaca, fresca
Values per 100 g
Albahaca, fresca es un ingrediente del grupo «Verdura» de la base de datos nutricional de BARFLAB para dietas BARF y cocinadas para perros y gatos. Por cada 100 g aporta 2,54 g de proteínas y 0,51 g de grasas, lo que supone 22 kcal. Destaca por su contenido en nutrientes como Hierro (3,61 mg), Zinc (0,81 mg), Cobre (0,35 mg).
Macronutrients
Energía 22 kcal
Proteína 2,54 g
Grasa 0,51 g
Carbohidratos 1,29 g
Fibra 1,68 g
Agua 92,46 g
Cenizas 1,51 g
Azúcares 0,25 g
Almidón 0,38 g
Fats
Grasas saturadas 0,05 g
Grasas monoinsaturadas 0,08 g
Grasas poliinsaturadas 0,35 g
Minerals
Calcio 200,20 mg
Fósforo 59,20 mg
Hierro 3,61 mg
Zinc 0,81 mg
Manganeso 1,14 mg
Cobre 0,35 mg
Magnesio 51,60 mg
Sodio 6,20 mg
Potasio 325,00 mg
Cloruro 9,30 mg
Yodo 1,8 µg
Selenio 0,2 µg
Azufre (S) 15,16 mg
Vitamins
Vitamina A 1089 IU
Vitamina E 2 IU
Vitamina K 414,9 µg
Tiamina (B1) 45,6 µg
Riboflavina (B2) 128,4 µg
Niacina (B3) 760,4 µg
Ácido pantoténico (B5) 189,7 µg
Piridoxina (B6) 135,0 µg
Ácido fólico (B9) 72,8 µg
Vitamina C 19,13 mg
Fatty acids
Ácido linoleico (Omega-6) 67,67 mg
ALA (Omega-3) 292,00 mg
Omega-3 292,00 mg
Omega-6 67,67 mg
Amino acids
Arginina 117,00 mg
Metionina+Cistina 10,67 mg
Lisina 110,00 mg
Metionina 36,00 mg
Cistina 28,00 mg
Triptófano 39,00 mg
Treonina 104,00 mg
Histidina 51,00 mg
Isoleucina 104,00 mg
Leucina 191,00 mg
Valina 127,00 mg
Fenilalanina 130,00 mg
Tirosina 77,00 mg
Other
Colina (B4) 11,40 mg
Fuentes
Verduras
Acelga
- Proteína
- 1,77 g
- Grasa
- 0,23 g
- Energía
- 19 kcal
Achicoria roja (radicchio)
- Proteína
- 1,00 g
- Grasa
- 0,15 g
- Energía
- 15 kcal
Alga wakame
- Proteína
- 3,03 g
- Grasa
- 0,64 g
- Energía
- 45 kcal
Apio
- Proteína
- 0,50 g
- Energía
- 7 kcal
Apionabo
- Proteína
- 1,26 g
- Grasa
- 0,20 g
- Energía
- 26 kcal
Batata
- Proteína
- 1,16 g
- Grasa
- 0,09 g
- Energía
- 73 kcal