Zucchini

Vegetables / Grönsak

Zucchini

Values per 100 g

Zucchini är en ingrediens i gruppen ”Grönsak” i BARFLAB:s näringsdatabas för BARF- och tillagade dieter för hundar och katter. Per 100 g ger den 1,23 g protein och 0,28 g fett, vilket ger totalt 17 kcal. Den utmärker sig genom sitt innehåll av näringsämnen som Järn (0,41 mg), Zink (0,35 mg), Koppar (0,05 mg).

Macronutrients

Energi 17 kcal
Protein 1,23 g
Fett 0,28 g
Kolhydrater 2,01 g
Fiber 0,98 g
Vatten 94,50 g
Aska 0,57 g
Sockerarter 1,62 g
Olösliga fibrer 1,40 g

Fats

Mättat fett 0,03 g
Enkelomättat fett 0,01 g
Fleromättat fett 0,05 g

Minerals

Kalcium 16,30 mg
Fosfor 38,00 mg
Järn 0,41 mg
Zink 0,35 mg
Mangan 0,16 mg
Koppar 0,05 mg
Magnesium 17,50 mg
Natrium 4,54 mg
Kalium 261,70 mg
Klorid 15,14 mg
Jod 0,9 µg
Selen 0,5 µg
Svavel (S) 6,84 mg

Vitamins

A-vitamin 44 IU
E-vitamin 0 IU
K-vitamin 3,7 µg
Tiamin (B1) 46,8 µg
Riboflavin (B2) 78,2 µg
Niacin (B3) 413,7 µg
Pantotensyra (B5) 173,8 µg
Pyridoxin (B6) 126,8 µg
Folsyra (B9) 25,8 µg
Biotin (B7) 1,8 µg
C-vitamin 13,88 mg

Fatty acids

Linolsyra (Omega-6) 19,38 mg
ALA (Omega-3) 37,53 mg
Omega-3 37,53 mg
Omega-6 19,38 mg

Amino acids

Arginin 65,00 mg
Metionin+Cystin 10,20 mg
Lysin 65,00 mg
Metionin 17,00 mg
Cystin 12,00 mg
Tryptofan 10,50 mg
Treonin 28,00 mg
Histidin 25,00 mg
Isoleucin 42,00 mg
Leucin 69,00 mg
Valin 53,00 mg
Fenylalanin 41,00 mg
Tyrosin 31,00 mg

Other

Kolin (B4) 8,80 mg

Källor

Grönsaker

Aubergine

Aubergine

Protein
0,75 g
Fett
0,12 g
Energi
19 kcal
Basilika, färsk

Basilika, färsk

Protein
2,54 g
Fett
0,51 g
Energi
22 kcal
Blomkål

Blomkål

Protein
1,52 g
Fett
0,18 g
Energi
18 kcal
Broccoli

Broccoli

Protein
2,46 g
Fett
0,17 g
Energi
23 kcal
Brysselkål

Brysselkål

Protein
3,67 g
Fett
0,42 g
Energi
45 kcal
Champinjoner (vita)

Champinjoner (vita)

Protein
2,48 g
Fett
0,30 g
Energi
23 kcal