Mango

Fruit / Fruta

Mango

Values per 100 g

Mango es un ingrediente del grupo «Fruta» de la base de datos nutricional de BARFLAB para dietas BARF y cocinadas para perros y gatos. Por cada 100 g aporta 0,44 g de proteínas y 0,15 g de grasas, lo que supone 50 kcal. Destaca por su contenido en nutrientes como Hierro (0,13 mg), Zinc (0,10 mg), Cobre (0,09 mg).

Macronutrients

Energía 50 kcal
Proteína 0,44 g
Grasa 0,15 g
Carbohidratos 11,47 g
Fibra 1,45 g
Agua 84,17 g
Cenizas 0,33 g
Azúcares 9,02 g
Almidón 2,43 g
Fibra soluble 0,54 g
Fibra insoluble 1,50 g

Fats

Grasas saturadas 0,06 g
Grasas monoinsaturadas 0,08 g
Grasas poliinsaturadas 0,05 g

Minerals

Calcio 10,43 mg
Fósforo 12,82 mg
Hierro 0,13 mg
Zinc 0,10 mg
Manganeso 0,08 mg
Cobre 0,09 mg
Magnesio 9,93 mg
Sodio 0,41 mg
Potasio 159,80 mg
Cloruro 5,09 mg
Yodo 3,4 µg
Selenio 0,3 µg
Azufre (S) 2,72 mg

Vitamins

Vitamina A 205 IU
Vitamina E 2 IU
Vitamina K 2,4 µg
Tiamina (B1) 25,4 µg
Riboflavina (B2) 26,4 µg
Niacina (B3) 509,3 µg
Ácido pantoténico (B5) 158,3 µg
Piridoxina (B6) 84,5 µg
Ácido fólico (B9) 33,6 µg
Biotina (B7) 0,8 µg
Vitamina C 28,32 mg

Fatty acids

Ácido linoleico (Omega-6) 9,75 mg
ALA (Omega-3) 25,25 mg
Omega-3 25,25 mg
Omega-6 9,75 mg

Amino acids

Arginina 36,13 mg
Metionina+Cistina 4,29 mg
Lisina 45,83 mg
Metionina 4,00 mg
Cistina 7,01 mg
Triptófano 8,67 mg
Treonina 23,29 mg
Histidina 9,50 mg
Isoleucina 14,50 mg
Leucina 37,31 mg
Valina 29,34 mg
Fenilalanina 13,50 mg
Tirosina 8,00 mg

Other

Colina (B4) 7,60 mg

Fuentes

Fruta

Aguacate (pulpa)

Aguacate (pulpa)

Proteína
2,00 g
Grasa
14,66 g
Energía
160 kcal
Albaricoques

Albaricoques

Proteína
1,53 g
Grasa
0,26 g
Energía
48 kcal
Arándanos

Arándanos

Proteína
0,53 g
Grasa
0,31 g
Energía
40 kcal
Arándanos azules

Arándanos azules

Proteína
0,15 g
Grasa
0,15 g
Energía
31 kcal
Arándanos rojos

Arándanos rojos

Proteína
0,77 g
Grasa
0,20 g
Energía
43 kcal
Arándanos silvestres

Arándanos silvestres

Proteína
1,22 g
Grasa
0,76 g
Energía
61 kcal