Fänkål

Vegetables / Grönsak

Fänkål

Values per 100 g

Fänkål är en ingrediens i gruppen ”Grönsak” i BARFLAB:s näringsdatabas för BARF- och tillagade dieter för hundar och katter. Per 100 g ger den 0,73 g protein och 0,08 g fett, vilket ger totalt 14 kcal. Den utmärker sig genom sitt innehåll av näringsämnen som Järn (0,23 mg), Zink (0,32 mg), Koppar (0,05 mg).

Macronutrients

Energi 14 kcal
Protein 0,73 g
Fett 0,08 g
Kolhydrater 1,93 g
Fiber 1,70 g
Vatten 92,43 g
Aska 1,02 g
Sockerarter 2,61 g
Stärkelse 0,23 g
Olösliga fibrer 1,30 g

Fats

Mättat fett 0,05 g
Enkelomättat fett 0,04 g
Fleromättat fett 0,09 g

Minerals

Kalcium 26,25 mg
Fosfor 32,50 mg
Järn 0,23 mg
Zink 0,32 mg
Mangan 0,10 mg
Koppar 0,05 mg
Magnesium 9,25 mg
Natrium 20,50 mg
Kalium 370,00 mg
Klorid 42,15 mg
Selen 0,7 µg

Vitamins

A-vitamin 61 IU
E-vitamin 0 IU
Tiamin (B1) 37,5 µg
Riboflavin (B2) 12,5 µg
Niacin (B3) 325,0 µg
Pantotensyra (B5) 220,0 µg
Pyridoxin (B6) 55,0 µg
Folsyra (B9) 34,5 µg
Biotin (B7) 1,9 µg
C-vitamin 6,52 mg

Fatty acids

Omega-3 10,00 mg

Other

Kolin (B4) 13,20 mg

Källor

Grönsaker

Aubergine

Aubergine

Protein
0,75 g
Fett
0,12 g
Energi
19 kcal
Basilika, färsk

Basilika, färsk

Protein
2,54 g
Fett
0,51 g
Energi
22 kcal
Blomkål

Blomkål

Protein
1,52 g
Fett
0,18 g
Energi
18 kcal
Broccoli

Broccoli

Protein
2,46 g
Fett
0,17 g
Energi
23 kcal
Brysselkål

Brysselkål

Protein
3,67 g
Fett
0,42 g
Energi
45 kcal
Champinjoner (vita)

Champinjoner (vita)

Protein
2,48 g
Fett
0,30 g
Energi
23 kcal