Hanhi, rinta nahaton
Values per 100 g
Hanhi, rinta nahaton — 100 g: Proteiini: 24,31 g; Rasva: 4,02 g; Energia: 133 kcal.
Macronutrients
Energia133 kcal
Proteiini24,31 g
Rasva4,02 g
Vesi70,80 g
Tuhka1,41 g
Fats
Tyydyttyneet rasvat0,61 g
Kertatyydyttymättömät rasvat0,82 g
Monityydyttymättömät rasvat0,35 g
Transrasvat0,01 g
Kolesteroli80,00 mg
Minerals
Kalsium4,00 mg
Fosfori256,00 mg
Rauta5,91 mg
Sinkki1,68 mg
Mangaani0,05 mg
Kupari0,44 mg
Magnesium29,00 mg
Natrium50,00 mg
Kalium336,00 mg
Kloridi75,00 mg
Vitamins
A-vitamiini37 IU
E-vitamiini1 IU
B12-vitamiini4,1 µg
Tiamiini (B1)284,0 µg
Riboflaviini (B2)1 520,0 µg
Niasiini (B3)6 560,0 µg
Pyridoksiini (B6)1 080,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)10,00 mg
Linolihappo (Omega-6)226,00 mg
ALA (Omega-3)33,00 mg
Arakidonihappo (Omega-6)3,00 mg
Omega-343,00 mg
Omega-6229,00 mg
EPA4,00 mg
DHA6,00 mg
Amino acids
Tauriini50,00 mg