Gans, Brust ohne Haut

Values per 100 g

Gans, Brust ohne Haut — 100 g: Protein: 24,31 g; Fett: 4,02 g; Energie: 133 kcal.

Macronutrients

Energie133 kcal

Protein24,31 g

Fett4,02 g

Wasser70,80 g

Asche1,41 g

Gesättigte Fettsäuren0,61 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren0,82 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren0,35 g

Transfette0,01 g

Cholesterin80,00 mg

Kalzium4,00 mg

Phosphor256,00 mg

Eisen5,91 mg

Zink1,68 mg

Mangan0,05 mg

Kupfer0,44 mg

Magnesium29,00 mg

Natrium50,00 mg

Kalium336,00 mg

Chlorid75,00 mg

Vitamin A37 IU

Vitamin E1 IU

Vitamin B124,1 µg

Thiamin (B1)284,0 µg

Riboflavin (B2)1.520,0 µg

Niacin (B3)6.560,0 µg

Pyridoxin (B6)1.080,0 µg

EPA+DHA (Omega-3)10,00 mg

Linolsäure (Omega-6)226,00 mg

ALA (Omega-3)33,00 mg

Arachidonsäure (Omega-6)3,00 mg

Omega-343,00 mg

Omega-6229,00 mg

EPA4,00 mg

DHA6,00 mg

Taurin50,00 mg