Gans, borst zonder vel
Values per 100 g
Gans, borst zonder vel — 100 g: Eiwit: 24,31 g; Vet: 4,02 g; Energie: 133 kcal.
Macronutrients
Energie133 kcal
Eiwit24,31 g
Vet4,02 g
Water70,80 g
As1,41 g
Fats
Verzadigde vetten0,61 g
Enkelvoudig onverzadigde vetten0,82 g
Meervoudig onverzadigde vetten0,35 g
Transvetten0,01 g
Cholesterol80,00 mg
Minerals
Calcium4,00 mg
Fosfor256,00 mg
IJzer5,91 mg
Zink1,68 mg
Mangaan0,05 mg
Koper0,44 mg
Magnesium29,00 mg
Natrium50,00 mg
Kalium336,00 mg
Chloride75,00 mg
Vitamins
Vitamine A37 IU
Vitamine E1 IU
Vitamine B124,1 µg
Thiamine (B1)284,0 µg
Riboflavine (B2)1.520,0 µg
Niacine (B3)6.560,0 µg
Pyridoxine (B6)1.080,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)10,00 mg
Linolzuur (Omega-6)226,00 mg
ALA (Omega-3)33,00 mg
Arachidonzuur (Omega-6)3,00 mg
Omega-343,00 mg
Omega-6229,00 mg
EPA4,00 mg
DHA6,00 mg
Amino acids
Taurine50,00 mg