Lehtikaali
Values per 100 g
Lehtikaali on ainesosa ryhmästä ”VEGETABLE” BARFLABin ravintotietokannassa koirien ja kissojen BARF- ja kypsennettyihin ruokavalioihin. 100 grammassa sitä on 4,28 g proteiinia ja 0,93 g rasvaa, yhteensä 50 kcal. Se erottuu ravintoaineillaan, kuten Rauta (1,47 mg), Sinkki (0,56 mg), Kupari (0,07 mg).
Macronutrients
Energia50 kcal
Proteiini4,28 g
Rasva0,93 g
Hiilihydraatit4,20 g
Kuitu3,60 g
Vesi82,80 g
Tuhka1,91 g
Sokerit2,26 g
Fats
Tyydyttyneet rasvat0,12 g
Kertatyydyttymättömät rasvat0,04 g
Monityydyttymättömät rasvat0,54 g
Minerals
Kalsium150,00 mg
Fosfori92,00 mg
Rauta1,47 mg
Sinkki0,56 mg
Mangaani0,66 mg
Kupari0,07 mg
Magnesium47,00 mg
Natrium38,00 mg
Kalium491,00 mg
Kloridi57,00 mg
Jodi1,4 µg
Seleeni2,1 µg
Vitamins
A-vitamiini1 647 IU
E-vitamiini2 IU
K-vitamiini705,0 µg
Tiamiini (B1)110,0 µg
Riboflaviini (B2)130,0 µg
Niasiini (B3)1 000,0 µg
Pantoteenihappo (B5)91,0 µg
Pyridoksiini (B6)270,0 µg
Foolihappo (B9)62,0 µg
C-vitamiini145,00 mg
Fatty acids
Linolihappo (Omega-6)90,00 mg
ALA (Omega-3)250,00 mg
Omega-3250,00 mg
Omega-690,00 mg
Other
Koliini (B4)20,00 mg