Couve frisada

Couve frisada

Values per 100 g

Couve frisada é um ingrediente do grupo «VEGETABLE» da base de dados nutricional BARFLAB para dietas BARF e cozinhadas para cães e gatos. Por 100 g fornece 4,28 g de proteína e 0,93 g de gordura, totalizando 50 kcal. Destaca-se pelo teor de nutrientes como Ferro (1,47 mg), Zinco (0,56 mg), Cobre (0,07 mg).

Macronutrients

Energia50 kcal
Proteína4,28 g
Gordura0,93 g
Hidratos de Carbono4,20 g
Fibra3,60 g
Água82,80 g
Cinzas1,91 g
Açúcares2,26 g

Fats

Gorduras saturadas0,12 g
Gorduras monoinsaturadas0,04 g
Gorduras polinsaturadas0,54 g

Minerals

Cálcio150,00 mg
Fósforo92,00 mg
Ferro1,47 mg
Zinco0,56 mg
Manganês0,66 mg
Cobre0,07 mg
Magnésio47,00 mg
Sódio38,00 mg
Potássio491,00 mg
Cloreto57,00 mg
Iodo1,4 µg
Selénio2,1 µg

Vitamins

Vitamina A1647 IU
Vitamina E2 IU
Vitamina K705,0 µg
Tiamina (B1)110,0 µg
Riboflavina (B2)130,0 µg
Niacina (B3)1000,0 µg
Ácido Pantoténico (B5)91,0 µg
Piridoxina (B6)270,0 µg
Ácido Fólico (B9)62,0 µg
Vitamina C145,00 mg

Fatty acids

Ácido Linoleico (Omega-6)90,00 mg
ALA (Omega-3)250,00 mg
Omega-3250,00 mg
Omega-690,00 mg

Other

Colina (B4)20,00 mg

Fontes