Grünkohl

Grünkohl

Values per 100 g

Grünkohl ist eine Zutat aus der Gruppe „VEGETABLE“ in der BARFLAB-Nährstoffdatenbank für BARF- und gekochte Rationen für Hunde und Katzen. Pro 100 g liefert es 4,28 g Eiweiß und 0,93 g Fett, was 50 kcal ergibt. Es zeichnet sich durch einen Gehalt an Nährstoffen wie Eisen (1,47 mg), Zink (0,56 mg), Kupfer (0,07 mg) aus.

Macronutrients

Energie50 kcal
Protein4,28 g
Fett0,93 g
Kohlenhydrate4,20 g
Ballaststoffe3,60 g
Wasser82,80 g
Asche1,91 g
Zucker2,26 g

Fats

Gesättigte Fettsäuren0,12 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren0,04 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren0,54 g

Minerals

Kalzium150,00 mg
Phosphor92,00 mg
Eisen1,47 mg
Zink0,56 mg
Mangan0,66 mg
Kupfer0,07 mg
Magnesium47,00 mg
Natrium38,00 mg
Kalium491,00 mg
Chlorid57,00 mg
Jod1,4 µg
Selen2,1 µg

Vitamins

Vitamin A1.647 IU
Vitamin E2 IU
Vitamin K705,0 µg
Thiamin (B1)110,0 µg
Riboflavin (B2)130,0 µg
Niacin (B3)1.000,0 µg
Pantothensäure (B5)91,0 µg
Pyridoxin (B6)270,0 µg
Folsäure (B9)62,0 µg
Vitamin C145,00 mg

Fatty acids

Linolsäure (Omega-6)90,00 mg
ALA (Omega-3)250,00 mg
Omega-3250,00 mg
Omega-690,00 mg

Other

Cholin (B4)20,00 mg

Quellen