Grünkohl
Values per 100 g
Grünkohl ist eine Zutat aus der Gruppe „VEGETABLE“ in der BARFLAB-Nährstoffdatenbank für BARF- und gekochte Rationen für Hunde und Katzen. Pro 100 g liefert es 4,28 g Eiweiß und 0,93 g Fett, was 50 kcal ergibt. Es zeichnet sich durch einen Gehalt an Nährstoffen wie Eisen (1,47 mg), Zink (0,56 mg), Kupfer (0,07 mg) aus.
Macronutrients
Energie50 kcal
Protein4,28 g
Fett0,93 g
Kohlenhydrate4,20 g
Ballaststoffe3,60 g
Wasser82,80 g
Asche1,91 g
Zucker2,26 g
Fats
Gesättigte Fettsäuren0,12 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren0,04 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren0,54 g
Minerals
Kalzium150,00 mg
Phosphor92,00 mg
Eisen1,47 mg
Zink0,56 mg
Mangan0,66 mg
Kupfer0,07 mg
Magnesium47,00 mg
Natrium38,00 mg
Kalium491,00 mg
Chlorid57,00 mg
Jod1,4 µg
Selen2,1 µg
Vitamins
Vitamin A1.647 IU
Vitamin E2 IU
Vitamin K705,0 µg
Thiamin (B1)110,0 µg
Riboflavin (B2)130,0 µg
Niacin (B3)1.000,0 µg
Pantothensäure (B5)91,0 µg
Pyridoxin (B6)270,0 µg
Folsäure (B9)62,0 µg
Vitamin C145,00 mg
Fatty acids
Linolsäure (Omega-6)90,00 mg
ALA (Omega-3)250,00 mg
Omega-3250,00 mg
Omega-690,00 mg
Other
Cholin (B4)20,00 mg