Grönkål
Values per 100 g
Grönkål är en ingrediens i gruppen ”VEGETABLE” i BARFLAB:s näringsdatabas för BARF- och tillagade dieter för hundar och katter. Per 100 g ger den 4,28 g protein och 0,93 g fett, vilket ger totalt 50 kcal. Den utmärker sig genom sitt innehåll av näringsämnen som Järn (1,47 mg), Zink (0,56 mg), Koppar (0,07 mg).
Macronutrients
Energi50 kcal
Protein4,28 g
Fett0,93 g
Kolhydrater4,20 g
Fiber3,60 g
Vatten82,80 g
Aska1,91 g
Sockerarter2,26 g
Fats
Mättat fett0,12 g
Enkelomättat fett0,04 g
Fleromättat fett0,54 g
Minerals
Kalcium150,00 mg
Fosfor92,00 mg
Järn1,47 mg
Zink0,56 mg
Mangan0,66 mg
Koppar0,07 mg
Magnesium47,00 mg
Natrium38,00 mg
Kalium491,00 mg
Klorid57,00 mg
Jod1,4 µg
Selen2,1 µg
Vitamins
A-vitamin1 647 IU
E-vitamin2 IU
K-vitamin705,0 µg
Tiamin (B1)110,0 µg
Riboflavin (B2)130,0 µg
Niacin (B3)1 000,0 µg
Pantotensyra (B5)91,0 µg
Pyridoxin (B6)270,0 µg
Folsyra (B9)62,0 µg
C-vitamin145,00 mg
Fatty acids
Linolsyra (Omega-6)90,00 mg
ALA (Omega-3)250,00 mg
Omega-3250,00 mg
Omega-690,00 mg
Other
Kolin (B4)20,00 mg