Naudanliha, kulmapaisti
Values per 100 g
Naudanliha, kulmapaisti — 100 g: Proteiini: 21,65 g; Rasva: 6,50 g; Energia: 145 kcal.
Macronutrients
Energia145 kcal
Proteiini21,65 g
Rasva6,50 g
Vesi71,90 g
Tuhka0,97 g
Fats
Tyydyttyneet rasvat2,20 g
Kertatyydyttymättömät rasvat2,20 g
Monityydyttymättömät rasvat0,30 g
Transrasvat0,15 g
Kolesteroli55,00 mg
Minerals
Kalsium4,00 mg
Fosfori190,00 mg
Rauta2,29 mg
Sinkki3,43 mg
Mangaani0,01 mg
Kupari0,11 mg
Magnesium22,00 mg
Natrium49,00 mg
Kalium341,00 mg
Kloridi73,50 mg
Seleeni1,5 µg
Vitamins
A-vitamiini23 IU
D-vitamiini4 IU
E-vitamiini0 IU
B12-vitamiini2,1 µg
Tiamiini (B1)67,0 µg
Riboflaviini (B2)117,0 µg
Niasiini (B3)2 720,0 µg
Pantoteenihappo (B5)577,0 µg
Pyridoksiini (B6)274,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)18,00 mg
Linolihappo (Omega-6)110,00 mg
ALA (Omega-3)67,00 mg
Arakidonihappo (Omega-6)9,00 mg
Omega-385,00 mg
Omega-6119,00 mg
EPA16,00 mg
DHA2,00 mg
Amino acids
Tauriini40,00 mg
Arginiini1 424,00 mg
Metioniini+kystiini712,00 mg
Lysiini1 710,00 mg
Metioniini712,00 mg
Tryptofaani227,00 mg
Treoniini784,00 mg
Histidiini780,00 mg
Isoleusiini900,00 mg
Leusiini1 630,00 mg
Valiini956,00 mg
Fenyylialaniini842,00 mg
Tyrosiini728,00 mg