Bovino, alcatra (rabadilha)
Values per 100 g
Bovino, alcatra (rabadilha) — 100 g: Proteína: 21,65 g; Gordura: 6,50 g; Energia: 145 kcal.
Macronutrients
Energia145 kcal
Proteína21,65 g
Gordura6,50 g
Água71,90 g
Cinzas0,97 g
Fats
Gorduras saturadas2,20 g
Gorduras monoinsaturadas2,20 g
Gorduras polinsaturadas0,30 g
Gorduras trans0,15 g
Colesterol55,00 mg
Minerals
Cálcio4,00 mg
Fósforo190,00 mg
Ferro2,29 mg
Zinco3,43 mg
Manganês0,01 mg
Cobre0,11 mg
Magnésio22,00 mg
Sódio49,00 mg
Potássio341,00 mg
Cloreto73,50 mg
Selénio1,5 µg
Vitamins
Vitamina A23 IU
Vitamina D4 IU
Vitamina E0 IU
Vitamina B122,1 µg
Tiamina (B1)67,0 µg
Riboflavina (B2)117,0 µg
Niacina (B3)2720,0 µg
Ácido Pantoténico (B5)577,0 µg
Piridoxina (B6)274,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)18,00 mg
Ácido Linoleico (Omega-6)110,00 mg
ALA (Omega-3)67,00 mg
Ácido Araquidónico (Omega-6)9,00 mg
Omega-385,00 mg
Omega-6119,00 mg
EPA16,00 mg
DHA2,00 mg
Amino acids
Taurina40,00 mg
Arginina1424,00 mg
Metionina+Cistina712,00 mg
Lisina1710,00 mg
Metionina712,00 mg
Triptofano227,00 mg
Treonina784,00 mg
Histidina780,00 mg
Isoleucina900,00 mg
Leucina1630,00 mg
Valina956,00 mg
Fenilalanina842,00 mg
Tirosina728,00 mg