Muscle meat / RED_MEAT / Chudé mäso
Hovädzie, zadné (kýta)
Values per 100 g
Hovädzie, zadné (kýta) je surovina zo skupiny „Chudé mäso“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 21,65 g bielkovín a 6,50 g tuku, spolu 145 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (2,29 mg), Zinok (3,43 mg), Meď (0,11 mg).
Macronutrients
Energia 145 kcal
Bielkoviny 21,65 g
Tuky 6,50 g
Voda 71,90 g
Popol 0,97 g
Fats
Nasýtené tuky 2,20 g
Mononenasýtené tuky 2,20 g
Polynenasýtené tuky 0,30 g
Trans-tuky 0,15 g
Cholesterol 55,00 mg
Minerals
Vápnik 4,00 mg
Fosfor 190,00 mg
Železo 2,29 mg
Zinok 3,43 mg
Mangán 0,01 mg
Meď 0,11 mg
Horčík 22,00 mg
Sodík 49,00 mg
Draslík 341,00 mg
Chlorid 73,50 mg
Selén 1,5 µg
Vitamins
Vitamín A 23 IU
Vitamín D 4 IU
Vitamín E 0 IU
Vitamín B12 2,1 µg
Tiamín (B1) 67,0 µg
Riboflavín (B2) 117,0 µg
Niacín (B3) 2 720,0 µg
Kyselina pantoténová (B5) 577,0 µg
Pyridoxín (B6) 274,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 18,00 mg
Kyselina linolová (Omega-6) 110,00 mg
ALA (Omega-3) 67,00 mg
Kyselina arachidónová (Omega-6) 9,00 mg
Omega-3 85,00 mg
Omega-6 119,00 mg
EPA 16,00 mg
DHA 2,00 mg
Amino acids
Taurín 40,00 mg
Arginín 1 424,00 mg
Metionín+Cystín 712,00 mg
Lyzín 1 710,00 mg
Metionín 712,00 mg
Tryptofán 227,00 mg
Treonín 784,00 mg
Histidín 780,00 mg
Izoleucín 900,00 mg
Leucín 1 630,00 mg
Valín 956,00 mg
Fenylalanín 842,00 mg
Tyrozín 728,00 mg
Zdroje
Mäso
Ančovička
- Bielkoviny
- 18,60 g
- Tuky
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Baranie plece, chudé
- Bielkoviny
- 21,30 g
- Tuky
- 4,20 g
- Energia
- 124 kcal
Baranie stehno, polotučné
- Bielkoviny
- 19,05 g
- Tuky
- 11,50 g
- Energia
- 180 kcal
Baranie, mäso
- Bielkoviny
- 20,60 g
- Tuky
- 6,11 g
- Energia
- 137 kcal
Baranina, plece
- Bielkoviny
- 18,00 g
- Tuky
- 17,30 g
- Energia
- 228 kcal
Bažant, prsia bez kože a kosti
- Bielkoviny
- 24,37 g
- Tuky
- 3,25 g
- Energia
- 133 kcal