Manzo, scamone
Values per 100 g
Manzo, scamone — 100 g: Proteine: 21,65 g; Grassi: 6,50 g; Energia: 145 kcal.
Macronutrients
Energia145 kcal
Proteine21,65 g
Grassi6,50 g
Acqua71,90 g
Ceneri0,97 g
Fats
Grassi saturi2,20 g
Grassi monoinsaturi2,20 g
Grassi polinsaturi0,30 g
Grassi trans0,15 g
Colesterolo55,00 mg
Minerals
Calcio4,00 mg
Fosforo190,00 mg
Ferro2,29 mg
Zinco3,43 mg
Manganese0,01 mg
Rame0,11 mg
Magnesio22,00 mg
Sodio49,00 mg
Potassio341,00 mg
Cloruro73,50 mg
Selenio1,5 µg
Vitamins
Vitamina A23 IU
Vitamina D4 IU
Vitamina E0 IU
Vitamina B122,1 µg
Tiamina (B1)67,0 µg
Riboflavina (B2)117,0 µg
Niacina (B3)2720,0 µg
Acido pantotenico (B5)577,0 µg
Piridossina (B6)274,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)18,00 mg
Acido linoleico (Omega-6)110,00 mg
ALA (Omega-3)67,00 mg
Acido arachidonico (Omega-6)9,00 mg
Omega-385,00 mg
Omega-6119,00 mg
EPA16,00 mg
DHA2,00 mg
Amino acids
Taurina40,00 mg
Arginina1424,00 mg
Metionina+Cistina712,00 mg
Lisina1710,00 mg
Metionina712,00 mg
Triptofano227,00 mg
Treonina784,00 mg
Istidina780,00 mg
Isoleucina900,00 mg
Leucina1630,00 mg
Valina956,00 mg
Fenilalanina842,00 mg
Tirosina728,00 mg