Punajuuri

Punajuuri

Values per 100 g

Punajuuri on ainesosa ryhmästä ”VEGETABLE” BARFLABin ravintotietokannassa koirien ja kissojen BARF- ja kypsennettyihin ruokavalioihin. 100 grammassa sitä on 1,33 g proteiinia ja 0,20 g rasvaa, yhteensä 40 kcal. Se erottuu ravintoaineillaan, kuten Rauta (0,70 mg), Sinkki (0,47 mg), Kupari (0,09 mg).

Macronutrients

Energia40 kcal
Proteiini1,33 g
Rasva0,20 g
Hiilihydraatit7,90 g
Kuitu2,36 g
Vesi87,44 g
Tuhka0,95 g
Sokerit5,39 g
Tärkkelys0,35 g
Liukoinen kuitu0,52 g
Liukenematon kuitu1,38 g

Fats

Tyydyttyneet rasvat0,05 g
Kertatyydyttymättömät rasvat0,02 g
Monityydyttymättömät rasvat0,09 g

Minerals

Kalsium16,79 mg
Fosfori35,73 mg
Rauta0,70 mg
Sinkki0,47 mg
Mangaani0,43 mg
Kupari0,09 mg
Magnesium20,84 mg
Natrium51,84 mg
Kalium349,97 mg
Kloridi95,19 mg
Jodi1,1 µg
Seleeni0,2 µg
Rikki (S)6,06 mg

Vitamins

A-vitamiini3 IU
E-vitamiini0 IU
K-vitamiini0,7 µg
Tiamiini (B1)23,4 µg
Riboflaviini (B2)34,2 µg
Niasiini (B3)219,7 µg
Pantoteenihappo (B5)130,4 µg
Pyridoksiini (B6)56,4 µg
Foolihappo (B9)89,1 µg
C-vitamiini5,04 mg

Fatty acids

Linolihappo (Omega-6)69,26 mg
ALA (Omega-3)12,66 mg
Omega-312,66 mg
Omega-669,26 mg

Amino acids

Arginiini34,83 mg
Metioniini+kystiini7,25 mg
Lysiini44,09 mg
Metioniini9,00 mg
Kystiini15,56 mg
Tryptofaani9,33 mg
Treoniini34,85 mg
Histidiini10,50 mg
Isoleusiini24,00 mg
Leusiini49,78 mg
Valiini42,67 mg
Fenyylialaniini23,00 mg
Tyrosiini19,00 mg

Other

Koliini (B4)6,00 mg

Lähteet