Vuohi, vähärasvainen reisi
Values per 100 g
Vuohi, vähärasvainen reisi — 100 g: Proteiini: 22,20 g; Rasva: 2,10 g; Energia: 109 kcal.
Macronutrients
Energia109 kcal
Proteiini22,20 g
Rasva2,10 g
Minerals
Kalsium6,00 mg
Fosfori190,00 mg
Rauta2,50 mg
Sinkki3,90 mg
Kupari0,09 mg
Magnesium22,00 mg
Natrium64,00 mg
Kalium340,00 mg
Kloridi96,00 mg
Jodi11,0 µg
Seleeni12,0 µg
Vitamins
D-vitamiini108 IU
E-vitamiini1 IU
B12-vitamiini1,0 µg
Tiamiini (B1)135,0 µg
Riboflaviini (B2)100,0 µg
Niasiini (B3)3 650,0 µg
Pantoteenihappo (B5)330,0 µg
Pyridoksiini (B6)40,0 µg
Foolihappo (B9)23,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)19,21 mg
Linolihappo (Omega-6)70,00 mg
ALA (Omega-3)10,00 mg
Arakidonihappo (Omega-6)40,40 mg
Omega-329,21 mg
Omega-6110,40 mg
Amino acids
Tauriini50,00 mg
Arginiini1 520,00 mg
Metioniini+kystiini491,00 mg