Ziege, magere Keule
Values per 100 g
Ziege, magere Keule — 100 g: Protein: 22,20 g; Fett: 2,10 g; Energie: 109 kcal.
Macronutrients
Energie109 kcal
Protein22,20 g
Fett2,10 g
Minerals
Kalzium6,00 mg
Phosphor190,00 mg
Eisen2,50 mg
Zink3,90 mg
Kupfer0,09 mg
Magnesium22,00 mg
Natrium64,00 mg
Kalium340,00 mg
Chlorid96,00 mg
Jod11,0 µg
Selen12,0 µg
Vitamins
Vitamin D108 IU
Vitamin E1 IU
Vitamin B121,0 µg
Thiamin (B1)135,0 µg
Riboflavin (B2)100,0 µg
Niacin (B3)3.650,0 µg
Pantothensäure (B5)330,0 µg
Pyridoxin (B6)40,0 µg
Folsäure (B9)23,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)19,21 mg
Linolsäure (Omega-6)70,00 mg
ALA (Omega-3)10,00 mg
Arachidonsäure (Omega-6)40,40 mg
Omega-329,21 mg
Omega-6110,40 mg
Amino acids
Taurin50,00 mg
Arginin1.520,00 mg
Methionin+Cystin491,00 mg