Cabra, perna magra
Values per 100 g
Cabra, perna magra — 100 g: Proteína: 22,20 g; Gordura: 2,10 g; Energia: 109 kcal.
Macronutrients
Energia109 kcal
Proteína22,20 g
Gordura2,10 g
Minerals
Cálcio6,00 mg
Fósforo190,00 mg
Ferro2,50 mg
Zinco3,90 mg
Cobre0,09 mg
Magnésio22,00 mg
Sódio64,00 mg
Potássio340,00 mg
Cloreto96,00 mg
Iodo11,0 µg
Selénio12,0 µg
Vitamins
Vitamina D108 IU
Vitamina E1 IU
Vitamina B121,0 µg
Tiamina (B1)135,0 µg
Riboflavina (B2)100,0 µg
Niacina (B3)3650,0 µg
Ácido Pantoténico (B5)330,0 µg
Piridoxina (B6)40,0 µg
Ácido Fólico (B9)23,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)19,21 mg
Ácido Linoleico (Omega-6)70,00 mg
ALA (Omega-3)10,00 mg
Ácido Araquidónico (Omega-6)40,40 mg
Omega-329,21 mg
Omega-6110,40 mg
Amino acids
Taurina50,00 mg
Arginina1520,00 mg
Metionina+Cistina491,00 mg