Muscle meat / RED_MEAT / Zsíros Hús
Marha, rostélyos
Values per 100 g
A(z) Marha, rostélyos egy összetevő a(z) „Zsíros Hús” csoportból a BARFLAB tápanyag-adatbázisában, kutyák és macskák BARF- és főzött étrendjéhez. 100 g-ban 18,82 g fehérjét és 13,03 g zsírt tartalmaz, ez összesen 196 kcal. Kiemelkedik olyan tápanyagok tartalmában, mint Vas (2,22 mg), Cink (5,11 mg), Réz (0,10 mg).
Macronutrients
Energia 196 kcal
Fehérje 18,82 g
Zsír 13,03 g
Szénhidrátok 0,73 g
Víz 66,92 g
Hamu 0,86 g
Cukrok 0,17 g
Fats
Telített zsírok 5,29 g
Egyszeresen telítetlen zsírok 4,71 g
Többszörösen telítetlen zsírok 0,27 g
Transzzsírok 0,27 g
Koleszterin 59,93 mg
Minerals
Kalcium 4,58 mg
Foszfor 162,50 mg
Vas 2,22 mg
Cink 5,11 mg
Mangán 0,02 mg
Réz 0,10 mg
Magnézium 18,00 mg
Nátrium 55,75 mg
Kálium 307,50 mg
Klorid 83,63 mg
Szelén 8,3 µg
Kén (S) 157,89 mg
Vitamins
D-vitamin 22 IU
E-vitamin 0 IU
B12-vitamin 1,1 µg
Tiamin (B1) 24,0 µg
Riboflavin (B2) 159,8 µg
Niacin (B3) 4760,0 µg
Pantoténsav (B5) 2390,0 µg
Piridoxin (B6) 175,5 µg
Folsav (B9) 9,7 µg
Biotin (B7) 2,2 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 0,85 mg
Linolsav (Omega-6) 142,10 mg
ALA (Omega-3) 25,00 mg
Arachidonsav (Omega-6) 8,50 mg
Omega-3 25,85 mg
Omega-6 150,60 mg
EPA 1,23 mg
Amino acids
Taurin 40,00 mg
Arginin 1160,00 mg
Metionin+Cisztin 689,88 mg
Lizin 1863,75 mg
Metionin 498,50 mg
Cisztin 191,38 mg
Triptofán 242,13 mg
Treonin 916,13 mg
Hisztidin 727,75 mg
Izoleucin 917,38 mg
Leucin 1661,25 mg
Valin 973,25 mg
Fenilalanin 824,63 mg
Tirozin 709,50 mg
Other
Kolin (B4) 47,90 mg
Források
Hús
Alaszkai tőkehal
- Fehérje
- 14,24 g
- Zsír
- 0,54 g
- Energia
- 63 kcal
Angolna
- Fehérje
- 17,14 g
- Zsír
- 22,28 g
- Energia
- 271 kcal
Atlanti hering
- Fehérje
- 16,49 g
- Zsír
- 10,45 g
- Energia
- 162 kcal
Atlanti lazac
- Fehérje
- 20,27 g
- Zsír
- 13,91 g
- Energia
- 208 kcal
Bárány, belső comb (felsál)
- Fehérje
- 20,50 g
- Zsír
- 4,30 g
- Energia
- 121 kcal
Bárány, bélszín
- Fehérje
- 20,43 g
- Zsír
- 4,22 g
- Energia
- 120 kcal