Hovädzie, roštenka

Values per 100 g

Hovädzie, roštenka — 100 g: Bielkoviny: 18,82 g; Tuky: 13,03 g; Energia: 196 kcal.

Macronutrients

Energia196 kcal

Bielkoviny18,82 g

Tuky13,03 g

Sacharidy0,73 g

Voda66,92 g

Popol0,86 g

Cukry0,17 g

Fats

Nasýtené tuky5,29 g

Mononenasýtené tuky4,71 g

Polynenasýtené tuky0,27 g

Trans-tuky0,27 g

Cholesterol59,93 mg

Minerals

Vápnik4,58 mg

Fosfor162,50 mg

Železo2,22 mg

Zinok5,11 mg

Mangán0,02 mg

Meď0,10 mg

Horčík18,00 mg

Sodík55,75 mg

Draslík307,50 mg

Chlorid83,63 mg

Selén8,3 µg

Síra (S)157,89 mg

Vitamins

Vitamín D22 IU

Vitamín E0 IU

Vitamín B121,1 µg

Tiamín (B1)24,0 µg

Riboflavín (B2)159,8 µg

Niacín (B3)4 760,0 µg

Kyselina pantoténová (B5)2 390,0 µg

Pyridoxín (B6)175,5 µg

Kyselina listová (B9)9,7 µg

Biotín (B7)2,2 µg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3)0,85 mg

Kyselina linolová (Omega-6)142,10 mg

ALA (Omega-3)25,00 mg

Kyselina arachidónová (Omega-6)8,50 mg

Omega-325,85 mg

Omega-6150,60 mg

EPA1,23 mg

Amino acids

Taurín40,00 mg

Arginín1 160,00 mg

Metionín+Cystín689,88 mg

Lyzín1 863,75 mg

Metionín498,50 mg

Cystín191,38 mg

Tryptofán242,13 mg

Treonín916,13 mg

Histidín727,75 mg

Izoleucín917,38 mg

Leucín1 661,25 mg

Valín973,25 mg

Fenylalanín824,63 mg

Tyrozín709,50 mg

Other

Cholín (B4)47,90 mg