Muscle meat / Fish / Zsíros Hús
Szardella
Values per 100 g
A(z) Szardella egy összetevő a(z) „Zsíros Hús” csoportból a BARFLAB tápanyag-adatbázisában, kutyák és macskák BARF- és főzött étrendjéhez. 100 g-ban 18,60 g fehérjét és 6,07 g zsírt tartalmaz, ez összesen 129 kcal. Kiemelkedik olyan tápanyagok tartalmában, mint Vas (2,63 mg), Cink (1,86 mg), Réz (0,38 mg).
Macronutrients
Energia 129 kcal
Fehérje 18,60 g
Zsír 6,07 g
Víz 72,60 g
Hamu 1,44 g
Fats
Telített zsírok 1,46 g
Egyszeresen telítetlen zsírok 1,15 g
Többszörösen telítetlen zsírok 1,67 g
Koleszterin 92,00 mg
Minerals
Kalcium 86,50 mg
Foszfor 162,00 mg
Vas 2,63 mg
Cink 1,86 mg
Mangán 0,23 mg
Réz 0,38 mg
Magnézium 22,30 mg
Nátrium 73,00 mg
Kálium 294,00 mg
Klorid 109,50 mg
Jód 55,0 µg
Szelén 21,3 µg
Kén (S) 187,20 mg
Vitamins
A-vitamin 219 IU
D-vitamin 440 IU
E-vitamin 1 IU
K-vitamin 0,1 µg
B12-vitamin 0,6 µg
Tiamin (B1) 61,0 µg
Riboflavin (B2) 320,0 µg
Niacin (B3) 12 700,0 µg
Pantoténsav (B5) 650,0 µg
Piridoxin (B6) 140,0 µg
Folsav (B9) 9,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 1410,00 mg
Linolsav (Omega-6) 170,00 mg
ALA (Omega-3) 73,00 mg
Arachidonsav (Omega-6) 35,00 mg
Omega-3 1483,00 mg
Omega-6 205,00 mg
EPA 509,00 mg
DHA 920,50 mg
Amino acids
Taurin 60,00 mg
Arginin 1217,00 mg
Metionin+Cisztin 820,00 mg
Lizin 1870,00 mg
Metionin 602,00 mg
Cisztin 218,00 mg
Triptofán 228,00 mg
Treonin 892,00 mg
Hisztidin 599,00 mg
Izoleucin 938,00 mg
Leucin 1650,00 mg
Valin 1050,00 mg
Fenilalanin 794,00 mg
Tirozin 687,00 mg
Források
Hús
Alaszkai tőkehal
- Fehérje
- 14,24 g
- Zsír
- 0,54 g
- Energia
- 63 kcal
Angolna
- Fehérje
- 17,14 g
- Zsír
- 22,28 g
- Energia
- 271 kcal
Atlanti hering
- Fehérje
- 16,49 g
- Zsír
- 10,45 g
- Energia
- 162 kcal
Atlanti lazac
- Fehérje
- 20,27 g
- Zsír
- 13,91 g
- Energia
- 208 kcal
Bárány, belső comb (felsál)
- Fehérje
- 20,50 g
- Zsír
- 4,30 g
- Energia
- 121 kcal
Bárány, bélszín
- Fehérje
- 20,43 g
- Zsír
- 4,22 g
- Energia
- 120 kcal