Tahini (szezámpaszta)

Seeds and nuts / Mag/Dió

Tahini (szezámpaszta)

Values per 100 g

A(z) Tahini (szezámpaszta) egy összetevő a(z) „Mag/Dió” csoportból a BARFLAB tápanyag-adatbázisában, kutyák és macskák BARF- és főzött étrendjéhez. 100 g-ban 17,00 g fehérjét és 53,76 g zsírt tartalmaz, ez összesen 595 kcal. Kiemelkedik olyan tápanyagok tartalmában, mint Vas (8,95 mg), Cink (4,62 mg), Réz (1,61 mg).

Macronutrients

Energia 595 kcal
Fehérje 17,00 g
Zsír 53,76 g
Szénhidrátok 21,19 g
Rost 9,30 g
Víz 3,27 g
Hamu 4,74 g
Cukrok 0,40 g
Keményítő 0,40 g

Fats

Telített zsírok 7,31 g
Egyszeresen telítetlen zsírok 19,55 g
Többszörösen telítetlen zsírok 22,70 g

Minerals

Kalcium 426,00 mg
Foszfor 732,00 mg
Vas 8,95 mg
Cink 4,62 mg
Mangán 1,46 mg
Réz 1,61 mg
Magnézium 95,00 mg
Nátrium 115,00 mg
Kálium 414,00 mg
Klorid 30,98 mg
Szelén 34,4 µg
Kén (S) 211,51 mg

Vitamins

A-vitamin 67 IU
E-vitamin 0 IU
Tiamin (B1) 1220,0 µg
Riboflavin (B2) 473,0 µg
Niacin (B3) 5450,0 µg
Pantoténsav (B5) 693,0 µg
Piridoxin (B6) 149,0 µg
Folsav (B9) 98,0 µg

Fatty acids

Linolsav (Omega-6) 23 133,00 mg
ALA (Omega-3) 407,00 mg
Omega-3 407,00 mg
Omega-6 23 133,00 mg

Amino acids

Arginin 2521,00 mg
Metionin+Cisztin 904,00 mg
Lizin 545,00 mg
Metionin 561,00 mg
Cisztin 343,00 mg
Triptofán 372,00 mg
Treonin 706,00 mg
Hisztidin 500,00 mg
Izoleucin 731,00 mg
Leucin 1300,00 mg
Valin 950,00 mg
Fenilalanin 901,00 mg
Tirozin 712,00 mg

Other

Kolin (B4) 25,80 mg

Források

Magvak és diófélék

Brazil dió

Brazil dió

Fehérje
14,32 g
Zsír
67,10 g
Energia
659 kcal
Chia mag

Chia mag

Fehérje
16,54 g
Zsír
30,74 g
Energia
486 kcal
Dió

Dió

Fehérje
15,23 g
Zsír
65,21 g
Energia
654 kcal
Feketekömény mag

Feketekömény mag

Fehérje
20,85 g
Zsír
40,00 g
Energia
515 kcal
Fenyőmag

Fenyőmag

Fehérje
13,69 g
Zsír
68,37 g
Energia
673 kcal
Földimogyoró

Földimogyoró

Fehérje
25,80 g
Zsír
49,24 g
Energia
567 kcal