Nasiona i orzechy / Nasiono/Orzech
Tahini (pasta sezamowa)
Wartości na 100 g
Tahini (pasta sezamowa) to składnik z grupy „Nasiono/Orzech" w bazie żywieniowej BARFLAB dla diet BARF i gotowanych dla psów i kotów. W 100 g dostarcza 17,00 g białka oraz 53,76 g tłuszczu, co daje 595 kcal. Wyróżnia się zawartością takich składników jak Żelazo (8,95 mg), Cynk (4,62 mg), Miedź (1,61 mg).
Makroskładniki
Energia 595 kcal
Białko 17,00 g
Tłuszcz 53,76 g
Węglowodany 21,19 g
Błonnik 9,30 g
Woda 3,27 g
Popiół 4,74 g
Cukry 0,40 g
Skrobia 0,40 g
Tłuszcze
Tłuszcze nasycone 7,31 g
Tłuszcze jednonienasycone 19,55 g
Tłuszcze wielonienasycone 22,70 g
Minerały
Wapń 426,00 mg
Fosfor 732,00 mg
Żelazo 8,95 mg
Cynk 4,62 mg
Mangan 1,46 mg
Miedź 1,61 mg
Magnez 95,00 mg
Sód 115,00 mg
Potas 414,00 mg
Chlorek 30,98 mg
Selen 34,4 µg
Siarka (S) 211,51 mg
Witaminy
Witamina A 67 IU
Witamina E 0 IU
Tiamina (B1) 1220,0 µg
Ryboflawina (B2) 473,0 µg
Niacyna (B3) 5450,0 µg
Kwas pantotenowy (B5) 693,0 µg
Pirydoksyna (B6) 149,0 µg
Kwas foliowy (B9) 98,0 µg
Kwasy tłuszczowe
Kwas linolowy (Omega-6) 23 133,00 mg
ALA (Omega-3) 407,00 mg
Omega-3 407,00 mg
Omega-6 23 133,00 mg
Aminokwasy
Arginina 2521,00 mg
Metionina+Cystyna 904,00 mg
Lizyna 545,00 mg
Metionina 561,00 mg
Cystyna 343,00 mg
Tryptofan 372,00 mg
Treonina 706,00 mg
Histydyna 500,00 mg
Izoleucyna 731,00 mg
Leucyna 1300,00 mg
Walina 950,00 mg
Fenyloalanina 901,00 mg
Tyrozyna 712,00 mg
Inne
Cholina (B4) 25,80 mg
Źródła
Nasiona i orzechy
Migdały
- Białko
- 21,15 g
- Tłuszcz
- 49,93 g
- Energia
- 579 kcal
Nasiona chia
- Białko
- 16,54 g
- Tłuszcz
- 30,74 g
- Energia
- 486 kcal
Nasiona czarnuszki
- Białko
- 20,85 g
- Tłuszcz
- 40,00 g
- Energia
- 515 kcal
Nasiona konopi
- Białko
- 31,56 g
- Tłuszcz
- 48,75 g
- Energia
- 553 kcal
Nasiona maku
- Białko
- 17,99 g
- Tłuszcz
- 41,56 g
- Energia
- 525 kcal
Nasiona sezamu
- Białko
- 17,73 g
- Tłuszcz
- 49,67 g
- Energia
- 573 kcal