Fenyőmag

Seeds and nuts / Mag/Dió

Fenyőmag

Values per 100 g

A(z) Fenyőmag egy összetevő a(z) „Mag/Dió” csoportból a BARFLAB tápanyag-adatbázisában, kutyák és macskák BARF- és főzött étrendjéhez. 100 g-ban 13,69 g fehérjét és 68,37 g zsírt tartalmaz, ez összesen 673 kcal. Kiemelkedik olyan tápanyagok tartalmában, mint Vas (5,53 mg), Cink (6,45 mg), Réz (1,32 mg).

Macronutrients

Energia 673 kcal
Fehérje 13,69 g
Zsír 68,37 g
Szénhidrátok 13,08 g
Rost 3,70 g
Víz 3,75 g
Hamu 2,57 g
Cukrok 3,10 g
Keményítő 1,32 g

Fats

Telített zsírok 4,91 g
Egyszeresen telítetlen zsírok 18,29 g
Többszörösen telítetlen zsírok 31,72 g

Minerals

Kalcium 16,00 mg
Foszfor 575,00 mg
Vas 5,53 mg
Cink 6,45 mg
Mangán 8,80 mg
Réz 1,32 mg
Magnézium 251,00 mg
Nátrium 2,00 mg
Kálium 597,00 mg
Klorid 21,83 mg
Jód 5,6 µg
Szelén 0,7 µg
Kén (S) 132,27 mg

Vitamins

A-vitamin 29 IU
E-vitamin 14 IU
K-vitamin 53,9 µg
Tiamin (B1) 364,0 µg
Riboflavin (B2) 227,0 µg
Niacin (B3) 4387,0 µg
Pantoténsav (B5) 313,0 µg
Piridoxin (B6) 94,0 µg
Folsav (B9) 34,0 µg
C-vitamin 0,78 mg

Fatty acids

Linolsav (Omega-6) 33 150,00 mg
ALA (Omega-3) 112,00 mg
Omega-3 112,00 mg
Omega-6 33 150,00 mg

Amino acids

Arginin 2413,00 mg
Metionin+Cisztin 548,00 mg
Lizin 540,00 mg
Metionin 259,00 mg
Cisztin 289,00 mg
Triptofán 107,00 mg
Treonin 370,00 mg
Hisztidin 341,00 mg
Izoleucin 542,00 mg
Leucin 991,00 mg
Valin 687,00 mg
Fenilalanin 524,00 mg
Tirozin 509,00 mg

Other

Kolin (B4) 55,80 mg

Források

Magvak és diófélék

Brazil dió

Brazil dió

Fehérje
14,32 g
Zsír
67,10 g
Energia
659 kcal
Chia mag

Chia mag

Fehérje
16,54 g
Zsír
30,74 g
Energia
486 kcal
Dió

Dió

Fehérje
15,23 g
Zsír
65,21 g
Energia
654 kcal
Feketekömény mag

Feketekömény mag

Fehérje
20,85 g
Zsír
40,00 g
Energia
515 kcal
Földimogyoró

Földimogyoró

Fehérje
25,80 g
Zsír
49,24 g
Energia
567 kcal
Kendermag

Kendermag

Fehérje
31,56 g
Zsír
48,75 g
Energia
553 kcal