Tahini (sesampasta)

Seeds and nuts / Frö/nöt

Tahini (sesampasta)

Values per 100 g

Tahini (sesampasta) är en ingrediens i gruppen ”Frö/nöt” i BARFLAB:s näringsdatabas för BARF- och tillagade dieter för hundar och katter. Per 100 g ger den 17,00 g protein och 53,76 g fett, vilket ger totalt 595 kcal. Den utmärker sig genom sitt innehåll av näringsämnen som Järn (8,95 mg), Zink (4,62 mg), Koppar (1,61 mg).

Macronutrients

Energi 595 kcal
Protein 17,00 g
Fett 53,76 g
Kolhydrater 21,19 g
Fiber 9,30 g
Vatten 3,27 g
Aska 4,74 g
Sockerarter 0,40 g
Stärkelse 0,40 g

Fats

Mättat fett 7,31 g
Enkelomättat fett 19,55 g
Fleromättat fett 22,70 g

Minerals

Kalcium 426,00 mg
Fosfor 732,00 mg
Järn 8,95 mg
Zink 4,62 mg
Mangan 1,46 mg
Koppar 1,61 mg
Magnesium 95,00 mg
Natrium 115,00 mg
Kalium 414,00 mg
Klorid 30,98 mg
Selen 34,4 µg
Svavel (S) 211,51 mg

Vitamins

A-vitamin 67 IU
E-vitamin 0 IU
Tiamin (B1) 1 220,0 µg
Riboflavin (B2) 473,0 µg
Niacin (B3) 5 450,0 µg
Pantotensyra (B5) 693,0 µg
Pyridoxin (B6) 149,0 µg
Folsyra (B9) 98,0 µg

Fatty acids

Linolsyra (Omega-6) 23 133,00 mg
ALA (Omega-3) 407,00 mg
Omega-3 407,00 mg
Omega-6 23 133,00 mg

Amino acids

Arginin 2 521,00 mg
Metionin+Cystin 904,00 mg
Lysin 545,00 mg
Metionin 561,00 mg
Cystin 343,00 mg
Tryptofan 372,00 mg
Treonin 706,00 mg
Histidin 500,00 mg
Isoleucin 731,00 mg
Leucin 1 300,00 mg
Valin 950,00 mg
Fenylalanin 901,00 mg
Tyrosin 712,00 mg

Other

Kolin (B4) 25,80 mg

Källor

Frön och nötter

Cashewnötter

Cashewnötter

Protein
18,22 g
Fett
43,85 g
Energi
553 kcal
Chiafrön

Chiafrön

Protein
16,54 g
Fett
30,74 g
Energi
486 kcal
Hampfrön

Hampfrön

Protein
31,56 g
Fett
48,75 g
Energi
553 kcal
Hasselnötter

Hasselnötter

Protein
14,95 g
Fett
60,75 g
Energi
628 kcal
Jordnötter

Jordnötter

Protein
25,80 g
Fett
49,24 g
Energi
567 kcal
Linfrö (malda)

Linfrö (malda)

Protein
18,29 g
Fett
42,16 g
Energi
534 kcal