Maiale, lingua

Values per 100 g

Maiale, lingua — 100 g: Proteine: 16,53 g; Grassi: 14,80 g; Energia: 210 kcal.

Macronutrients

Energia210 kcal

Proteine16,53 g

Grassi14,80 g

Carboidrati0,25 g

Acqua66,93 g

Ceneri0,90 g

Fats

Grassi saturi4,97 g

Grassi monoinsaturi6,31 g

Grassi polinsaturi1,26 g

Grassi trans0,04 g

Colesterolo101,00 mg

Minerals

Calcio12,84 mg

Fosforo193,50 mg

Ferro2,95 mg

Zinco2,87 mg

Manganese0,02 mg

Rame0,12 mg

Magnesio18,00 mg

Sodio104,00 mg

Potassio256,00 mg

Cloruro156,00 mg

Iodio1,6 µg

Selenio11,5 µg

Zolfo (S)205,90 mg

Vitamins

Vitamina D42 IU

Vitamina E0 IU

Vitamina B123,1 µg

Tiamina (B1)436,7 µg

Riboflavina (B2)465,0 µg

Niacina (B3)5300,0 µg

Acido pantotenico (B5)1093,7 µg

Piridossina (B6)276,7 µg

Acido folico (B9)5,3 µg

Biotina (B7)2,0 µg

Vitamina C3,55 mg

Fatty acids

Acido linoleico (Omega-6)678,85 mg

ALA (Omega-3)57,65 mg

Omega-357,65 mg

Omega-6678,85 mg

Amino acids

Taurina40,00 mg

Arginina1007,00 mg

Metionina+Cistina857,60 mg

Lisina1549,00 mg

Metionina427,30 mg

Cistina430,30 mg

Triptofano196,00 mg

Treonina779,70 mg

Istidina462,90 mg

Isoleucina820,30 mg

Leucina1457,40 mg

Valina981,60 mg

Fenilalanina772,70 mg

Tirosina560,80 mg

Other

Colina (B4)131,27 mg