Spalla di montone, magra
Values per 100 g
Spalla di montone, magra — 100 g: Proteine: 21,30 g; Grassi: 4,20 g; Energia: 124 kcal.
Macronutrients
Energia124 kcal
Proteine21,30 g
Grassi4,20 g
Acqua64,00 g
Ceneri0,90 g
Fats
Grassi monoinsaturi5,23 g
Grassi polinsaturi1,68 g
Minerals
Calcio5,00 mg
Fosforo220,00 mg
Ferro2,20 mg
Zinco2,90 mg
Manganese0,01 mg
Rame0,19 mg
Magnesio21,00 mg
Sodio61,00 mg
Potassio280,00 mg
Cloruro91,50 mg
Iodio2,0 µg
Selenio2,0 µg
Vitamins
Vitamina A27 IU
Vitamina D120 IU
Vitamina E0 IU
Vitamina B122,8 µg
Tiamina (B1)160,0 µg
Riboflavina (B2)250,0 µg
Niacina (B3)8000,0 µg
Acido pantotenico (B5)1330,0 µg
Piridossina (B6)800,0 µg
Acido folico (B9)17,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)72,50 mg
Acido linoleico (Omega-6)230,00 mg
ALA (Omega-3)140,00 mg
Acido arachidonico (Omega-6)76,60 mg
Omega-3212,50 mg
Omega-6306,60 mg
EPA20,00 mg
DHA10,00 mg
Amino acids
Taurina50,00 mg