Paletilla de carnero, magra
Values per 100 g
Paletilla de carnero, magra — 100 g: Proteína: 21,30 g; Grasa: 4,20 g; Energía: 124 kcal.
Macronutrients
Energía124 kcal
Proteína21,30 g
Grasa4,20 g
Agua64,00 g
Cenizas0,90 g
Fats
Grasas monoinsaturadas5,23 g
Grasas poliinsaturadas1,68 g
Minerals
Calcio5,00 mg
Fósforo220,00 mg
Hierro2,20 mg
Zinc2,90 mg
Manganeso0,01 mg
Cobre0,19 mg
Magnesio21,00 mg
Sodio61,00 mg
Potasio280,00 mg
Cloruro91,50 mg
Yodo2,0 µg
Selenio2,0 µg
Vitamins
Vitamina A27 IU
Vitamina D120 IU
Vitamina E0 IU
Vitamina B122,8 µg
Tiamina (B1)160,0 µg
Riboflavina (B2)250,0 µg
Niacina (B3)8000,0 µg
Ácido pantoténico (B5)1330,0 µg
Piridoxina (B6)800,0 µg
Ácido fólico (B9)17,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)72,50 mg
Ácido linoleico (Omega-6)230,00 mg
ALA (Omega-3)140,00 mg
Ácido araquidónico (Omega-6)76,60 mg
Omega-3212,50 mg
Omega-6306,60 mg
EPA20,00 mg
DHA10,00 mg
Amino acids
Taurina50,00 mg