Hammelschulter, mager

Hammelschulter, mager

Values per 100 g

Hammelschulter, mager — 100 g: Protein: 21,30 g; Fett: 4,20 g; Energie: 124 kcal.

Macronutrients

Energie124 kcal
Protein21,30 g
Fett4,20 g
Wasser64,00 g
Asche0,90 g

Fats

Einfach ungesättigte Fettsäuren5,23 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren1,68 g

Minerals

Kalzium5,00 mg
Phosphor220,00 mg
Eisen2,20 mg
Zink2,90 mg
Mangan0,01 mg
Kupfer0,19 mg
Magnesium21,00 mg
Natrium61,00 mg
Kalium280,00 mg
Chlorid91,50 mg
Jod2,0 µg
Selen2,0 µg

Vitamins

Vitamin A27 IU
Vitamin D120 IU
Vitamin E0 IU
Vitamin B122,8 µg
Thiamin (B1)160,0 µg
Riboflavin (B2)250,0 µg
Niacin (B3)8.000,0 µg
Pantothensäure (B5)1.330,0 µg
Pyridoxin (B6)800,0 µg
Folsäure (B9)17,0 µg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3)72,50 mg
Linolsäure (Omega-6)230,00 mg
ALA (Omega-3)140,00 mg
Arachidonsäure (Omega-6)76,60 mg
Omega-3212,50 mg
Omega-6306,60 mg
EPA20,00 mg
DHA10,00 mg

Amino acids

Taurin50,00 mg

Quellen