Tacchino, carne di collo senza osso
Values per 100 g
Tacchino, carne di collo senza osso — 100 g: Proteine: 16,51 g; Grassi: 6,04 g; Energia: 125 kcal.
Macronutrients
Energia125 kcal
Proteine16,51 g
Grassi6,04 g
Acqua75,90 g
Ceneri1,12 g
Fats
Grassi saturi1,65 g
Grassi monoinsaturi1,82 g
Grassi polinsaturi1,48 g
Colesterolo115,00 mg
Minerals
Calcio24,00 mg
Fosforo160,00 mg
Ferro1,01 mg
Zinco3,39 mg
Manganese0,06 mg
Rame0,14 mg
Magnesio15,00 mg
Sodio233,00 mg
Potassio133,00 mg
Cloruro349,50 mg
Selenio28,6 µg
Zolfo (S)134,22 mg
Vitamins
Vitamina A43 IU
Vitamina D12 IU
Vitamina E0 IU
Vitamina B121,8 µg
Tiamina (B1)51,0 µg
Riboflavina (B2)211,0 µg
Niacina (B3)4920,0 µg
Acido pantotenico (B5)801,0 µg
Piridossina (B6)364,0 µg
Acido folico (B9)5,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)7,00 mg
Acido linoleico (Omega-6)1263,00 mg
ALA (Omega-3)66,00 mg
Acido arachidonico (Omega-6)90,00 mg
Omega-373,00 mg
Omega-61263,00 mg
EPA2,00 mg
DHA5,00 mg
Amino acids
Taurina15,00 mg
Arginina935,00 mg
Metionina+Cistina588,00 mg
Lisina1360,00 mg
Metionina432,00 mg
Cistina156,00 mg
Triptofano176,00 mg
Treonina600,00 mg
Istidina448,00 mg
Isoleucina473,00 mg
Leucina1140,00 mg
Valina528,00 mg
Fenilalanina532,00 mg
Tirosina490,00 mg
Other
Colina (B4)54,00 mg