Muscle meat / Fish / Carne magra
Branzino
Values per 100 g
Branzino è un ingrediente del gruppo «Carne magra» del database nutrizionale BARFLAB per diete BARF e cotte per cani e gatti. Per 100 g fornisce 18,77 g di proteine e 1,35 g di grassi, per un totale di 92 kcal. Si distingue per il contenuto di nutrienti come Ferro (0,28 mg), Zinco (0,35 mg), Rame (0,03 mg).
Macronutrients
Energia 92 kcal
Proteine 18,77 g
Grassi 1,35 g
Acqua 78,20 g
Ceneri 1,18 g
Fats
Grassi saturi 0,36 g
Grassi monoinsaturi 0,32 g
Grassi polinsaturi 0,47 g
Colesterolo 44,30 mg
Minerals
Calcio 10,00 mg
Fosforo 200,50 mg
Ferro 0,28 mg
Zinco 0,35 mg
Manganese 0,01 mg
Rame 0,03 mg
Magnesio 34,00 mg
Sodio 80,15 mg
Potassio 323,00 mg
Cloruro 87,90 mg
Iodio 21,9 µg
Selenio 33,3 µg
Zolfo (S) 169,86 mg
Vitamins
Vitamina A 95 IU
Vitamina D 225 IU
Vitamina E 1 IU
Vitamina K 0,5 µg
Vitamina B12 1,7 µg
Tiamina (B1) 67,5 µg
Riboflavina (B2) 89,0 µg
Niacina (B3) 2635,0 µg
Acido pantotenico (B5) 650,0 µg
Piridossina (B6) 370,0 µg
Acido folico (B9) 13,6 µg
Vitamina C 0,33 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 377,50 mg
Acido linoleico (Omega-6) 22,00 mg
ALA (Omega-3) 2,50 mg
Acido arachidonico (Omega-6) 2,50 mg
Omega-3 418,00 mg
Omega-6 24,50 mg
EPA 100,50 mg
DHA 277,00 mg
Amino acids
Taurina 40,00 mg
Arginina 1103,00 mg
Metionina+Cistina 744,00 mg
Lisina 1690,00 mg
Metionina 546,00 mg
Cistina 198,00 mg
Triptofano 206,00 mg
Treonina 808,00 mg
Istidina 543,00 mg
Isoleucina 849,00 mg
Leucina 1500,00 mg
Valina 950,00 mg
Fenilalanina 720,00 mg
Tirosina 622,00 mg
Other
Colina (B4) 60,80 mg
Fonti
Carne
Acciuga
- Proteine
- 18,60 g
- Grassi
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Acciuga europea
- Proteine
- 20,35 g
- Grassi
- 4,84 g
- Energia
- 131 kcal
Agnello, bistecca di coscia con osso e grasso
- Proteine
- 18,64 g
- Grassi
- 14,52 g
- Energia
- 206 kcal
Agnello, braciola di coscia con osso magra
- Proteine
- 21,10 g
- Grassi
- 4,64 g
- Energia
- 126 kcal
Agnello, carne a cubetti non rifilata
- Proteine
- 21,10 g
- Grassi
- 6,20 g
- Energia
- 141 kcal
Agnello, carré con costine
- Proteine
- 20,65 g
- Grassi
- 8,61 g
- Energia
- 160 kcal