Muscle meat / Fish / Sovány Hús
Tengeri sügér
Values per 100 g
A(z) Tengeri sügér egy összetevő a(z) „Sovány Hús” csoportból a BARFLAB tápanyag-adatbázisában, kutyák és macskák BARF- és főzött étrendjéhez. 100 g-ban 18,77 g fehérjét és 1,35 g zsírt tartalmaz, ez összesen 92 kcal. Kiemelkedik olyan tápanyagok tartalmában, mint Vas (0,28 mg), Cink (0,35 mg), Réz (0,03 mg).
Macronutrients
Energia 92 kcal
Fehérje 18,77 g
Zsír 1,35 g
Víz 78,20 g
Hamu 1,18 g
Fats
Telített zsírok 0,36 g
Egyszeresen telítetlen zsírok 0,32 g
Többszörösen telítetlen zsírok 0,47 g
Koleszterin 44,30 mg
Minerals
Kalcium 10,00 mg
Foszfor 200,50 mg
Vas 0,28 mg
Cink 0,35 mg
Mangán 0,01 mg
Réz 0,03 mg
Magnézium 34,00 mg
Nátrium 80,15 mg
Kálium 323,00 mg
Klorid 87,90 mg
Jód 21,9 µg
Szelén 33,3 µg
Kén (S) 169,86 mg
Vitamins
A-vitamin 95 IU
D-vitamin 225 IU
E-vitamin 1 IU
K-vitamin 0,5 µg
B12-vitamin 1,7 µg
Tiamin (B1) 67,5 µg
Riboflavin (B2) 89,0 µg
Niacin (B3) 2635,0 µg
Pantoténsav (B5) 650,0 µg
Piridoxin (B6) 370,0 µg
Folsav (B9) 13,6 µg
C-vitamin 0,33 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 377,50 mg
Linolsav (Omega-6) 22,00 mg
ALA (Omega-3) 2,50 mg
Arachidonsav (Omega-6) 2,50 mg
Omega-3 418,00 mg
Omega-6 24,50 mg
EPA 100,50 mg
DHA 277,00 mg
Amino acids
Taurin 40,00 mg
Arginin 1103,00 mg
Metionin+Cisztin 744,00 mg
Lizin 1690,00 mg
Metionin 546,00 mg
Cisztin 198,00 mg
Triptofán 206,00 mg
Treonin 808,00 mg
Hisztidin 543,00 mg
Izoleucin 849,00 mg
Leucin 1500,00 mg
Valin 950,00 mg
Fenilalanin 720,00 mg
Tirozin 622,00 mg
Other
Kolin (B4) 60,80 mg
Források
Hús
Alaszkai tőkehal
- Fehérje
- 14,24 g
- Zsír
- 0,54 g
- Energia
- 63 kcal
Angolna
- Fehérje
- 17,14 g
- Zsír
- 22,28 g
- Energia
- 271 kcal
Atlanti hering
- Fehérje
- 16,49 g
- Zsír
- 10,45 g
- Energia
- 162 kcal
Atlanti lazac
- Fehérje
- 20,27 g
- Zsír
- 13,91 g
- Energia
- 208 kcal
Bárány, belső comb (felsál)
- Fehérje
- 20,50 g
- Zsír
- 4,30 g
- Energia
- 121 kcal
Bárány, bélszín
- Fehérje
- 20,43 g
- Zsír
- 4,22 g
- Energia
- 120 kcal