Muscle meat / RED_MEAT / Carne magra
Maiale, filetto
Values per 100 g
Maiale, filetto è un ingrediente del gruppo «Carne magra» del database nutrizionale BARFLAB per diete BARF e cotte per cani e gatti. Per 100 g fornisce 21,06 g di proteine e 2,35 g di grassi, per un totale di 108 kcal. Si distingue per il contenuto di nutrienti come Ferro (0,86 mg), Zinco (1,73 mg), Rame (0,08 mg).
Macronutrients
Energia 108 kcal
Proteine 21,06 g
Grassi 2,35 g
Carboidrati 0,06 g
Acqua 74,74 g
Ceneri 1,02 g
Fats
Grassi saturi 1,17 g
Grassi monoinsaturi 1,28 g
Grassi polinsaturi 0,45 g
Grassi trans 0,01 g
Colesterolo 53,46 mg
Minerals
Calcio 5,31 mg
Fosforo 233,30 mg
Ferro 0,86 mg
Zinco 1,73 mg
Manganese 0,04 mg
Rame 0,08 mg
Magnesio 25,59 mg
Sodio 74,78 mg
Potassio 408,75 mg
Cloruro 117,83 mg
Iodio 1,1 µg
Selenio 19,1 µg
Zolfo (S) 171,41 mg
Vitamins
Vitamina A 4 IU
Vitamina D 11 IU
Vitamina E 0 IU
Vitamina K 0,4 µg
Vitamina B12 0,4 µg
Tiamina (B1) 1136,8 µg
Riboflavina (B2) 152,1 µg
Niacina (B3) 7373,7 µg
Acido pantotenico (B5) 952,8 µg
Piridossina (B6) 612,5 µg
Acido folico (B9) 11,3 µg
Biotina (B7) 2,8 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 3,00 mg
Acido linoleico (Omega-6) 248,91 mg
ALA (Omega-3) 17,04 mg
Acido arachidonico (Omega-6) 17,89 mg
Omega-3 18,96 mg
Omega-6 248,91 mg
EPA 2,64 mg
DHA 2,77 mg
Amino acids
Taurina 46,25 mg
Arginina 1394,00 mg
Metionina+Cistina 819,00 mg
Lisina 1921,03 mg
Metionina 560,22 mg
Cistina 192,33 mg
Triptofano 233,65 mg
Treonina 928,53 mg
Istidina 860,08 mg
Isoleucina 1041,46 mg
Leucina 1688,18 mg
Valina 1127,41 mg
Fenilalanina 831,10 mg
Tirosina 755,14 mg
Other
Colina (B4) 83,01 mg
Fonti
Carne
Acciuga
- Proteine
- 18,60 g
- Grassi
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Acciuga europea
- Proteine
- 20,35 g
- Grassi
- 4,84 g
- Energia
- 131 kcal
Agnello, bistecca di coscia con osso e grasso
- Proteine
- 18,64 g
- Grassi
- 14,52 g
- Energia
- 206 kcal
Agnello, braciola di coscia con osso magra
- Proteine
- 21,10 g
- Grassi
- 4,64 g
- Energia
- 126 kcal
Agnello, carne a cubetti non rifilata
- Proteine
- 21,10 g
- Grassi
- 6,20 g
- Energia
- 141 kcal
Agnello, carré con costine
- Proteine
- 20,65 g
- Grassi
- 8,61 g
- Energia
- 160 kcal