Muscle meat / RED_MEAT / Carne magra
Cerdo, solomillo
Values per 100 g
Cerdo, solomillo es un ingrediente del grupo «Carne magra» de la base de datos nutricional de BARFLAB para dietas BARF y cocinadas para perros y gatos. Por cada 100 g aporta 21,06 g de proteínas y 2,35 g de grasas, lo que supone 108 kcal. Destaca por su contenido en nutrientes como Hierro (0,86 mg), Zinc (1,73 mg), Cobre (0,08 mg).
Macronutrients
Energía 108 kcal
Proteína 21,06 g
Grasa 2,35 g
Carbohidratos 0,06 g
Agua 74,74 g
Cenizas 1,02 g
Fats
Grasas saturadas 1,17 g
Grasas monoinsaturadas 1,28 g
Grasas poliinsaturadas 0,45 g
Grasas trans 0,01 g
Colesterol 53,46 mg
Minerals
Calcio 5,31 mg
Fósforo 233,30 mg
Hierro 0,86 mg
Zinc 1,73 mg
Manganeso 0,04 mg
Cobre 0,08 mg
Magnesio 25,59 mg
Sodio 74,78 mg
Potasio 408,75 mg
Cloruro 117,83 mg
Yodo 1,1 µg
Selenio 19,1 µg
Azufre (S) 171,41 mg
Vitamins
Vitamina A 4 IU
Vitamina D 11 IU
Vitamina E 0 IU
Vitamina K 0,4 µg
Vitamina B12 0,4 µg
Tiamina (B1) 1136,8 µg
Riboflavina (B2) 152,1 µg
Niacina (B3) 7373,7 µg
Ácido pantoténico (B5) 952,8 µg
Piridoxina (B6) 612,5 µg
Ácido fólico (B9) 11,3 µg
Biotina (B7) 2,8 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 3,00 mg
Ácido linoleico (Omega-6) 248,91 mg
ALA (Omega-3) 17,04 mg
Ácido araquidónico (Omega-6) 17,89 mg
Omega-3 18,96 mg
Omega-6 248,91 mg
EPA 2,64 mg
DHA 2,77 mg
Amino acids
Taurina 46,25 mg
Arginina 1394,00 mg
Metionina+Cistina 819,00 mg
Lisina 1921,03 mg
Metionina 560,22 mg
Cistina 192,33 mg
Triptófano 233,65 mg
Treonina 928,53 mg
Histidina 860,08 mg
Isoleucina 1041,46 mg
Leucina 1688,18 mg
Valina 1127,41 mg
Fenilalanina 831,10 mg
Tirosina 755,14 mg
Other
Colina (B4) 83,01 mg
Fuentes
Carne
Abadejo de Alaska
- Proteína
- 14,24 g
- Grasa
- 0,54 g
- Energía
- 63 kcal
Alce, carne de la parte delantera del lomo sin hueso
- Proteína
- 22,50 g
- Grasa
- 2,30 g
- Energía
- 111 kcal
Alce, carne magra sin hueso
- Proteína
- 23,60 g
- Grasa
- 1,10 g
- Energía
- 104 kcal
Anchoa
- Proteína
- 18,60 g
- Grasa
- 6,07 g
- Energía
- 129 kcal
Anchoa europea
- Proteína
- 20,35 g
- Grasa
- 4,84 g
- Energía
- 131 kcal
Anguila
- Proteína
- 17,14 g
- Grasa
- 22,28 g
- Energía
- 271 kcal