Muscle meat / RED_MEAT / Libové maso

Vepřové, panenka

Values per 100 g

Vepřové, panenka je surovina ze skupiny „Libové maso“ v nutriční databázi BARFLAB pro diety BARF a vařené pro psy a kočky. Ve 100 g dodává 21,06 g bílkovin a 2,35 g tuku, celkem 108 kcal. Vyniká obsahem takových živin, jako jsou Železo (0,86 mg), Zinek (1,73 mg), Měď (0,08 mg).

Macronutrients

Energie 108 kcal

Bílkoviny 21,06 g

Tuky 2,35 g

Sacharidy 0,06 g

Voda 74,74 g

Popel 1,02 g

Fats

Nasycené tuky 1,17 g

Mononenasycené tuky 1,28 g

Polynenasycené tuky 0,45 g

Trans-tuky 0,01 g

Cholesterol 53,46 mg

Minerals

Vápník 5,31 mg

Fosfor 233,30 mg

Železo 0,86 mg

Zinek 1,73 mg

Mangan 0,04 mg

Měď 0,08 mg

Hořčík 25,59 mg

Sodík 74,78 mg

Draslík 408,75 mg

Chlorid 117,83 mg

Jód 1,1 µg

Selen 19,1 µg

Síra (S) 171,41 mg

Vitamins

Vitamín A 4 IU

Vitamín D 11 IU

Vitamín E 0 IU

Vitamín K 0,4 µg

Vitamín B12 0,4 µg

Thiamin (B1) 1 136,8 µg

Riboflavin (B2) 152,1 µg

Niacin (B3) 7 373,7 µg

Kyselina pantothenová (B5) 952,8 µg

Pyridoxin (B6) 612,5 µg

Kyselina listová (B9) 11,3 µg

Biotin (B7) 2,8 µg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3) 3,00 mg

Kyselina linolová (Omega-6) 248,91 mg

ALA (Omega-3) 17,04 mg

Kyselina arachidonová (Omega-6) 17,89 mg

Omega-3 18,96 mg

Omega-6 248,91 mg

EPA 2,64 mg

DHA 2,77 mg

Amino acids

Taurin 46,25 mg

Arginin 1 394,00 mg

Methionin+Cystin 819,00 mg

Lysin 1 921,03 mg

Methionin 560,22 mg

Cystin 192,33 mg

Tryptofan 233,65 mg

Threonin 928,53 mg

Histidin 860,08 mg

Isoleusin 1 041,46 mg

Leucin 1 688,18 mg

Valin 1 127,41 mg

Fenylalanin 831,10 mg

Tyrosin 755,14 mg

Other

Cholin (B4) 83,01 mg

Zdroje

Maso

Ančovička

Bílkoviny: 18,60 g
Tuky: 6,07 g
Energie: 129 kcal

Bažant, prsa bez kůže a kosti

Bílkoviny: 24,37 g
Tuky: 3,25 g
Energie: 133 kcal

Bažant, smíšené maso bez kůže a kosti

Bílkoviny: 22,99 g
Tuky: 3,66 g
Energie: 127 kcal

Candát

Bílkoviny: 18,93 g
Tuky: 0,98 g
Energie: 89 kcal

Cielęcina, mięso klasy II

Bílkoviny: 19,00 g
Tuky: 8,50 g
Energie: 158 kcal

Divočák, maso bez kostí

Bílkoviny: 21,51 g
Tuky: 5,24 g
Energie: 136 kcal