ALA (Omega-3) - Plantaardig
Alfa-linoleenzuur is een plantaardig omega-3-vetzuur. Bij mensen en herbivoren dient het als bouwsteen voor de aanmaak van ontstekingsremmende EPA en DHA, maar bij carnivoren werkt dit mechanisme onvoldoende: honden zetten ALA maar voor een paar procent om naar EPA, en nauwelijks naar DHA; katten, als verplichte carnivoren met een lage desaturase-activiteit, zetten het in het geheel niet om [1] [2] [3]. Voor de kat is lijnzaadolie uitsluitend een bron van lege calorieën, en het aan een hond met allergie of gewrichtsproblemen geven levert geen verlichting op.
Voorkomen: Lijnzaadolie, gemalen lijnzaad, chiazaad, hennepolie, camelina-olie, walnoten. In een uitgebalanceerd BARF-dieet wordt bewust afgezien van plantaardige oliën ten gunste van visoliën.
Tekort: Heeft weinig betekenis in de diëtetiek voor honden en katten, omdat de werkzame en volledig functionele omega-3-vormen voor hen dierlijke EPA en DHA zijn (EPA + DHA (Omega-3 vetzuren met lange keten)). NRC (2006) geeft voor de volwassen hond slechts RA = 0,11 g / 1000 kcal ME, en stelt voor de volwassen kat geen ALA-norm vast [1].
Overschot: Niet toxisch, maar het massaal toevoegen van plantaardige oliën leidt doorgaans tot belasting van de alvleesklier, vette ontlasting en gewichtstoename.
Lijnzaadolie vervangt vis niet
Burron et al. (2024) benadrukken dat de omzetting van ALA naar EPA en DHA bij honden zo laag is dat plantaardige oliën de concentraties van deze vetzuren in de weefsels niet op een vergelijkbaar niveau houden als zeevruchtenbronnen [4]. Directe hondenstudies bevestigen het ontbreken van effect van lijnzaadolie ten opzichte van mariene bronnen [5] [6]. Als de rekenmachine een laag ALA laat zien, controleer dan eerst EPA en DHA en de omega-6:3-verhouding (De verhouding tussen linolzuur en α-linoleenzuur (LA:ALA), Omega-6 : omega-3 verhouding) — wanneer deze in orde zijn, kan een laag ALA worden genegeerd. Bij visallergie is de oplossing algenolie (kant-en-klare DHA), niet lijnzaadolie.
Bronnen
- National Research Council (2006). Nutrient Requirements of Dogs and Cats. National Academies Press. https://nap.nationalacademies.org/catalog/10668/nutrient-requirements-of-dogs-and-cats
- Bauer JE (2006). Metabolic basis for the essential nature of fatty acids and the unique dietary fatty acid requirements of cats. JAVMA. https://doi.org/10.2460/javma.229.11.1729
- Sinclair AJ, McLean JG, Monger EA (1979). Metabolism of linoleic acid in the cat. Lipids. https://doi.org/10.1007/BF02533508
- Burron S, et al. (2024). The balance of n-6 and n-3 fatty acids in canine, feline, and equine nutrition. Journal of Animal Science. https://doi.org/10.1093/jas/skae143
- Dominguez TE, Kaur K, Burri L (2021). Enhanced omega-3 index after long- versus short-chain omega-3 fatty acid supplementation in dogs. https://doi.org/10.1002/vms3.369
- Lindqvist H, et al. (2023). Comparison of fish, krill and flaxseed as omega-3 sources to increase the omega-3 index in dogs. https://doi.org/10.3390/vetsci10020162