Varken, staart

Varken, staart

Values per 100 g

Varken, staart — 100 g: Eiwit: 17,75 g; Vet: 33,50 g; Energie: 378 kcal.

Macronutrients

Energie378 kcal
Eiwit17,75 g
Vet33,50 g
Water46,00 g
As0,50 g

Fats

Verzadigde vetten11,60 g
Enkelvoudig onverzadigde vetten15,80 g
Meervoudig onverzadigde vetten3,68 g
Cholesterol97,00 mg

Minerals

Calcium18,00 mg
Fosfor50,00 mg
IJzer0,99 mg
Zink2,31 mg
Mangaan0,01 mg
Koper0,08 mg
Magnesium8,00 mg
Natrium63,00 mg
Kalium349,00 mg
Chloride94,50 mg
Seleen2,7 µg
Zwavel (S)129,75 mg

Vitamins

Vitamine B120,9 µg
Thiamine (B1)210,0 µg
Riboflavine (B2)110,0 µg
Niacine (B3)2.060,0 µg
Pantotheenzuur (B5)673,0 µg
Pyridoxine (B6)370,0 µg
Foliumzuur (B9)5,0 µg

Fatty acids

Linolzuur (Omega-6)3.190,00 mg
ALA (Omega-3)280,00 mg
Arachidonzuur (Omega-6)210,00 mg
Omega-3280,00 mg
Omega-63.400,00 mg

Amino acids

Arginine1.189,00 mg
Methionine+Cystine550,00 mg
Lysine1.010,00 mg
Methionine320,00 mg
Cystine230,00 mg
Tryptofaan89,00 mg
Threonine550,00 mg
Histidine302,00 mg
Isoleucine408,00 mg
Leucine905,00 mg
Valine515,00 mg
Fenylalanine479,00 mg
Tyrosine320,00 mg

Bronnen