Wieprzowina, schab z wysokim żebrem
Values per 100 g
Wieprzowina, schab z wysokim żebrem — 100 g: Eiwit: 18,62 g; Vet: 11,51 g; Energie: 182 kcal.
Macronutrients
Energie182 kcal
Eiwit18,62 g
Vet11,51 g
Water65,73 g
As4,27 g
Fats
Verzadigde vetten4,36 g
Enkelvoudig onverzadigde vetten5,61 g
Meervoudig onverzadigde vetten1,34 g
Cholesterol63,00 mg
Minerals
Calcium1.422,60 mg
Fosfor797,90 mg
IJzer0,79 mg
Zink1,74 mg
Mangaan0,01 mg
Koper0,06 mg
Magnesium21,00 mg
Natrium50,00 mg
Kalium356,00 mg
Chloride75,00 mg
Seleen33,2 µg
Zwavel (S)176,23 mg
Vitamins
Vitamine A7 IU
Vitamine D20 IU
Vitamine E0 IU
Vitamine B120,5 µg
Thiamine (B1)901,0 µg
Riboflavine (B2)248,0 µg
Niacine (B3)4.580,0 µg
Pantotheenzuur (B5)723,0 µg
Pyridoxine (B6)472,0 µg
Foliumzuur (B9)1,0 µg
Biotine (B7)4,0 µg
Vitamine C0,60 mg
Fatty acids
Linolzuur (Omega-6)1.110,00 mg
ALA (Omega-3)90,00 mg
Arachidonzuur (Omega-6)80,00 mg
Omega-390,00 mg
Omega-61.190,00 mg
Amino acids
Taurine60,00 mg
Arginine1.245,00 mg
Methionine+Cystine762,00 mg
Lysine1.770,00 mg
Methionine514,00 mg
Cystine248,00 mg
Tryptofaan244,00 mg
Threonine891,00 mg
Histidine770,00 mg
Isoleucine910,00 mg
Leucine1.570,00 mg
Valine1.060,00 mg
Fenylalanine785,00 mg
Tyrosine676,00 mg
Other
Choline (B4)69,70 mg