Wieprzowina, schab z wysokim żebrem
Values per 100 g
Wieprzowina, schab z wysokim żebrem — 100 g: Protéines: 18,62 g; Lipides: 11,51 g; Énergie: 182 kcal.
Macronutrients
Énergie182 kcal
Protéines18,62 g
Lipides11,51 g
Eau65,73 g
Cendres4,27 g
Fats
Graisses saturées4,36 g
Graisses monoinsaturées5,61 g
Graisses polyinsaturées1,34 g
Cholestérol63,00 mg
Minerals
Calcium1 422,60 mg
Phosphore797,90 mg
Fer0,79 mg
Zinc1,74 mg
Manganèse0,01 mg
Cuivre0,06 mg
Magnésium21,00 mg
Sodium50,00 mg
Potassium356,00 mg
Chlorure75,00 mg
Sélénium33,2 µg
Soufre (S)176,23 mg
Vitamins
Vitamine A7 IU
Vitamine D20 IU
Vitamine E0 IU
Vitamine B120,5 µg
Thiamine (B1)901,0 µg
Riboflavine (B2)248,0 µg
Niacine (B3)4 580,0 µg
Acide pantothénique (B5)723,0 µg
Pyridoxine (B6)472,0 µg
Acide folique (B9)1,0 µg
Biotine (B7)4,0 µg
Vitamine C0,60 mg
Fatty acids
Acide linoléique (Omega-6)1 110,00 mg
ALA (Omega-3)90,00 mg
Acide arachidonique (Omega-6)80,00 mg
Omega-390,00 mg
Omega-61 190,00 mg
Amino acids
Taurine60,00 mg
Arginine1 245,00 mg
Méthionine+Cystine762,00 mg
Lysine1 770,00 mg
Méthionine514,00 mg
Cystine248,00 mg
Tryptophane244,00 mg
Thréonine891,00 mg
Histidine770,00 mg
Isoleucine910,00 mg
Leucine1 570,00 mg
Valine1 060,00 mg
Phénylalanine785,00 mg
Tyrosine676,00 mg
Other
Choline (B4)69,70 mg