Zure kersen

Values per 100 g

Zure kersen — 100 g: Eiwit: 0,81 g; Vet: 0,16 g; Energie: 43 kcal.

Macronutrients

Energie43 kcal

Eiwit0,81 g

Vet0,16 g

Koolhydraten10,15 g

Vezels1,28 g

Water85,48 g

As0,41 g

Suikers8,28 g

Zetmeel0,12 g

Oplosbare vezels0,33 g

Onoplosbare vezels0,63 g

Fats

Verzadigde vetten0,02 g

Enkelvoudig onverzadigde vetten0,03 g

Meervoudig onverzadigde vetten0,03 g

Minerals

Calcium14,55 mg

Fosfor18,52 mg

IJzer0,28 mg

Zink0,09 mg

Mangaan0,09 mg

Koper0,08 mg

Magnesium9,70 mg

Natrium1,33 mg

Kalium193,49 mg

Chloride3,53 mg

Jodium0,4 µg

Seleen0,0 µg

Zwavel (S)2,03 mg

Vitamins

Vitamine A94 IU

Vitamine E0 IU

Vitamine K1,7 µg

Thiamine (B1)29,1 µg

Riboflavine (B2)32,7 µg

Niacine (B3)223,6 µg

Pantotheenzuur (B5)167,6 µg

Pyridoxine (B6)38,8 µg

Foliumzuur (B9)7,2 µg

Biotine (B7)0,1 µg

Vitamine C6,96 mg

Fatty acids

Linolzuur (Omega-6)10,16 mg

ALA (Omega-3)9,97 mg

Omega-39,97 mg

Omega-610,16 mg

Amino acids

Arginine17,80 mg

Methionine+Cystine2,54 mg

Lysine29,27 mg

Cystine7,67 mg

Tryptofaan3,50 mg

Threonine24,77 mg

Leucine31,45 mg

Valine24,22 mg

Other

Choline (B4)6,10 mg