Muscle meat / RED_MEAT / Mager vlees
Lamsfilet, mager
Values per 100 g
Lamsfilet, mager is een ingrediënt uit de groep „Mager vlees” in de BARFLAB-voedingsdatabase voor BARF- en gekookte diëten voor honden en katten. Per 100 g levert het 19,80 g eiwit en 4,00 g vet, in totaal 116 kcal. Het onderscheidt zich door de aanwezigheid van voedingsstoffen zoals IJzer (2,10 mg), Zink (2,90 mg), Koper (0,12 mg).
Macronutrients
Energie 116 kcal
Eiwit 19,80 g
Vet 4,00 g
Water 74,50 g
As 1,17 g
Fats
Verzadigde vetten 1,19 g
Enkelvoudig onverzadigde vetten 0,92 g
Meervoudig onverzadigde vetten 0,27 g
Transvetten 0,06 g
Cholesterol 66,00 mg
Minerals
Calcium 5,00 mg
Fosfor 250,00 mg
IJzer 2,10 mg
Zink 2,90 mg
Mangaan 0,01 mg
Koper 0,12 mg
Magnesium 24,00 mg
Natrium 69,00 mg
Kalium 370,00 mg
Chloride 83,00 mg
Jodium 1,2 µg
Seleen 12,0 µg
Zwavel (S) 225,18 mg
Vitamins
Vitamine A 30 IU
Vitamine D 33 IU
Vitamine E 1 IU
Vitamine B12 1,3 µg
Thiamine (B1) 90,0 µg
Riboflavine (B2) 270,0 µg
Niacine (B3) 4.900,0 µg
Pantotheenzuur (B5) 290,0 µg
Pyridoxine (B6) 80,0 µg
Foliumzuur (B9) 17,0 µg
Biotine (B7) 2,5 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 11,00 mg
Linolzuur (Omega-6) 100,00 mg
ALA (Omega-3) 50,00 mg
Arachidonzuur (Omega-6) 25,60 mg
Omega-3 61,00 mg
Omega-6 125,60 mg
EPA 26,00 mg
DHA 6,00 mg
Amino acids
Taurine 50,00 mg
Lysine 1.880,00 mg
Methionine 701,00 mg
Cystine 281,00 mg
Tryptofaan 238,00 mg
Threonine 1.030,00 mg
Histidine 455,00 mg
Isoleucine 962,00 mg
Leucine 1.660,00 mg
Valine 1.100,00 mg
Fenylalanine 847,00 mg
Tyrosine 745,00 mg
Bronnen
Vlees
Alaska koolvis
- Eiwit
- 14,24 g
- Vet
- 0,54 g
- Energie
- 63 kcal
Ansjovis
- Eiwit
- 18,60 g
- Vet
- 6,07 g
- Energie
- 129 kcal
Atlantische haring
- Eiwit
- 16,49 g
- Vet
- 10,45 g
- Energie
- 162 kcal
Atlantische zalm
- Eiwit
- 20,27 g
- Vet
- 13,91 g
- Energie
- 208 kcal
Bot
- Eiwit
- 15,11 g
- Vet
- 1,77 g
- Energie
- 78 kcal
Cielęcina, mięso klasy II
- Eiwit
- 19,00 g
- Vet
- 8,50 g
- Energie
- 158 kcal