Muscle meat / RED_MEAT / Sovány Hús
Bárányfilé, sovány
Values per 100 g
A(z) Bárányfilé, sovány egy összetevő a(z) „Sovány Hús” csoportból a BARFLAB tápanyag-adatbázisában, kutyák és macskák BARF- és főzött étrendjéhez. 100 g-ban 19,80 g fehérjét és 4,00 g zsírt tartalmaz, ez összesen 116 kcal. Kiemelkedik olyan tápanyagok tartalmában, mint Vas (2,10 mg), Cink (2,90 mg), Réz (0,12 mg).
Macronutrients
Energia 116 kcal
Fehérje 19,80 g
Zsír 4,00 g
Víz 74,50 g
Hamu 1,17 g
Fats
Telített zsírok 1,19 g
Egyszeresen telítetlen zsírok 0,92 g
Többszörösen telítetlen zsírok 0,27 g
Transzzsírok 0,06 g
Koleszterin 66,00 mg
Minerals
Kalcium 5,00 mg
Foszfor 250,00 mg
Vas 2,10 mg
Cink 2,90 mg
Mangán 0,01 mg
Réz 0,12 mg
Magnézium 24,00 mg
Nátrium 69,00 mg
Kálium 370,00 mg
Klorid 83,00 mg
Jód 1,2 µg
Szelén 12,0 µg
Kén (S) 225,18 mg
Vitamins
A-vitamin 30 IU
D-vitamin 33 IU
E-vitamin 1 IU
B12-vitamin 1,3 µg
Tiamin (B1) 90,0 µg
Riboflavin (B2) 270,0 µg
Niacin (B3) 4900,0 µg
Pantoténsav (B5) 290,0 µg
Piridoxin (B6) 80,0 µg
Folsav (B9) 17,0 µg
Biotin (B7) 2,5 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 11,00 mg
Linolsav (Omega-6) 100,00 mg
ALA (Omega-3) 50,00 mg
Arachidonsav (Omega-6) 25,60 mg
Omega-3 61,00 mg
Omega-6 125,60 mg
EPA 26,00 mg
DHA 6,00 mg
Amino acids
Taurin 50,00 mg
Lizin 1880,00 mg
Metionin 701,00 mg
Cisztin 281,00 mg
Triptofán 238,00 mg
Treonin 1030,00 mg
Hisztidin 455,00 mg
Izoleucin 962,00 mg
Leucin 1660,00 mg
Valin 1100,00 mg
Fenilalanin 847,00 mg
Tirozin 745,00 mg
Források
Hús
Alaszkai tőkehal
- Fehérje
- 14,24 g
- Zsír
- 0,54 g
- Energia
- 63 kcal
Angolna
- Fehérje
- 17,14 g
- Zsír
- 22,28 g
- Energia
- 271 kcal
Atlanti hering
- Fehérje
- 16,49 g
- Zsír
- 10,45 g
- Energia
- 162 kcal
Atlanti lazac
- Fehérje
- 20,27 g
- Zsír
- 13,91 g
- Energia
- 208 kcal
Bárány, belső comb (felsál)
- Fehérje
- 20,50 g
- Zsír
- 4,30 g
- Energia
- 121 kcal
Bárány, bélszín
- Fehérje
- 20,43 g
- Zsír
- 4,22 g
- Energia
- 120 kcal