Brzuszki z łososia, surowe/mrożone

Wartości na 100 g

Brzuszki z łososia, surowe/mrożone — 100 g: Białko: 20,00 g; Tłuszcz: 15,00 g; Energia: 215 kcal.

Makroskładniki

Energia215 kcal

Białko20,00 g

Tłuszcz15,00 g

Woda65,13 g

Popiół1,18 g

Tłuszcze

Tłuszcze nasycone2,50 g

Tłuszcze jednonienasycone5,49 g

Tłuszcze wielonienasycone4,42 g

Cholesterol62,87 mg

Minerały

Wapń7,28 mg

Fosfor216,00 mg

Żelazo0,37 mg

Cynk0,37 mg

Mangan0,01 mg

Miedź0,05 mg

Magnez26,80 mg

Sód40,00 mg

Potas390,67 mg

Jod6,1 µg

Selen19,8 µg

Siarka (S)192,63 mg

Witaminy

Witamina A98 IU

Witamina D306 IU

Witamina E4 IU

Witamina B124,2 µg

Tiamina (B1)179,0 µg

Witamina C1,90 mg

Kwasy tłuszczowe

EPA+DHA (Omega-3)1555,33 mg

Omega-32349,33 mg

Omega-61586,67 mg

EPA644,00 mg

DHA893,33 mg

Aminokwasy

Tauryna46,92 mg

Arginina1286,00 mg

Metionina+Cystyna842,00 mg

Lizyna1870,00 mg

Metionina626,00 mg

Cystyna219,00 mg

Tryptofan209,00 mg

Treonina860,00 mg

Histydyna549,00 mg

Izoleucyna968,00 mg

Leucyna1620,00 mg

Walina1110,00 mg

Fenyloalanina845,00 mg

Tyrozyna759,00 mg