Jagnięcina, łopatka bez kości średniotłusta

Wartości na 100 g

Jagnięcina, łopatka bez kości średniotłusta — 100 g: Białko: 18,55 g; Tłuszcz: 13,62 g; Energia: 198 kcal.

Makroskładniki

Energia198 kcal

Białko18,55 g

Tłuszcz13,62 g

Węglowodany0,10 g

Woda72,90 g

Popiół0,98 g

Tłuszcze

Tłuszcze nasycone2,12 g

Tłuszcze jednonienasycone1,60 g

Tłuszcze wielonienasycone0,35 g

Tłuszcze trans0,13 g

Cholesterol58,00 mg

Minerały

Wapń5,00 mg

Fosfor162,50 mg

Żelazo1,11 mg

Cynk3,48 mg

Mangan0,01 mg

Miedź0,08 mg

Magnez19,50 mg

Sód61,50 mg

Potas302,50 mg

Chlorek92,25 mg

Selen3,2 µg

Siarka (S)211,65 mg

Witaminy

Witamina A30 IU

Witamina D2 IU

Witamina E0 IU

Witamina B122,2 µg

Tiamina (B1)133,0 µg

Ryboflawina (B2)131,0 µg

Niacyna (B3)4775,0 µg

Kwas pantotenowy (B5)534,0 µg

Pirydoksyna (B6)105,5 µg

Kwasy tłuszczowe

EPA+DHA (Omega-3)22,50 mg

Kwas linolowy (Omega-6)155,00 mg

ALA (Omega-3)150,00 mg

Omega-3172,50 mg

Omega-6155,00 mg

EPA19,00 mg

DHA6,00 mg

Aminokwasy

Tauryna25,00 mg

Arginina1360,00 mg

Metionina+Cystyna923,00 mg

Lizyna1760,00 mg

Metionina659,00 mg

Cystyna264,00 mg

Tryptofan223,00 mg

Treonina964,00 mg

Histydyna428,00 mg

Izoleucyna904,00 mg

Leucyna1560,00 mg

Walina1030,00 mg

Fenyloalanina796,00 mg

Tyrozyna700,00 mg