Muscle meat / RED_MEAT / Tučné mäso
Jahňacie plece, vykostené polotučné
Values per 100 g
Jahňacie plece, vykostené polotučné je surovina zo skupiny „Tučné mäso“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 18,55 g bielkovín a 13,62 g tuku, spolu 198 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (1,11 mg), Zinok (3,48 mg), Meď (0,08 mg).
Macronutrients
Energia 198 kcal
Bielkoviny 18,55 g
Tuky 13,62 g
Sacharidy 0,10 g
Voda 72,90 g
Popol 0,98 g
Fats
Nasýtené tuky 2,12 g
Mononenasýtené tuky 1,60 g
Polynenasýtené tuky 0,35 g
Trans-tuky 0,13 g
Cholesterol 58,00 mg
Minerals
Vápnik 5,00 mg
Fosfor 162,50 mg
Železo 1,11 mg
Zinok 3,48 mg
Mangán 0,01 mg
Meď 0,08 mg
Horčík 19,50 mg
Sodík 61,50 mg
Draslík 302,50 mg
Chlorid 92,25 mg
Selén 3,2 µg
Síra (S) 211,65 mg
Vitamins
Vitamín A 30 IU
Vitamín D 2 IU
Vitamín E 0 IU
Vitamín B12 2,2 µg
Tiamín (B1) 133,0 µg
Riboflavín (B2) 131,0 µg
Niacín (B3) 4 775,0 µg
Kyselina pantoténová (B5) 534,0 µg
Pyridoxín (B6) 105,5 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 22,50 mg
Kyselina linolová (Omega-6) 155,00 mg
ALA (Omega-3) 150,00 mg
Omega-3 172,50 mg
Omega-6 155,00 mg
EPA 19,00 mg
DHA 6,00 mg
Amino acids
Taurín 25,00 mg
Arginín 1 360,00 mg
Metionín+Cystín 923,00 mg
Lyzín 1 760,00 mg
Metionín 659,00 mg
Cystín 264,00 mg
Tryptofán 223,00 mg
Treonín 964,00 mg
Histidín 428,00 mg
Izoleucín 904,00 mg
Leucín 1 560,00 mg
Valín 1 030,00 mg
Fenylalanín 796,00 mg
Tyrozín 700,00 mg
Zdroje
Mäso
Ančovička
- Bielkoviny
- 18,60 g
- Tuky
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Baranie plece, chudé
- Bielkoviny
- 21,30 g
- Tuky
- 4,20 g
- Energia
- 124 kcal
Baranie stehno, polotučné
- Bielkoviny
- 19,05 g
- Tuky
- 11,50 g
- Energia
- 180 kcal
Baranie, mäso
- Bielkoviny
- 20,60 g
- Tuky
- 6,11 g
- Energia
- 137 kcal
Baranina, plece
- Bielkoviny
- 18,00 g
- Tuky
- 17,30 g
- Energia
- 228 kcal
Bažant, prsia bez kože a kosti
- Bielkoviny
- 24,37 g
- Tuky
- 3,25 g
- Energia
- 133 kcal